Einfach
Klassischer Garnelencocktail
535 kcal
32g
30 min
laktosefrei amerikanisch Rezepte
71 Rezepte
Laktosefreie amerikanische Rezepte verwöhnen mit vielfältigen Gerichten. Bereite leichte eingelegte Kapern (11 kcal) oder einen schmackhaften gebratenen Reis mit Gemüse (727 kcal) zu. Die hausgemachten Chips und Salsa (359 kcal) runden dieses Festmahl perfekt ab.
Mittel
Scharfer Thunfisch-Roll
607 kcal
22g
60 min
Einfach
Frischer Spinatsalat mit krossem Speck
264 kcal
14g
25 min
Mittel
Knackige Gemüsepfanne mit knusprigem Tofu
368 kcal
20g
35 min
Mittel
Süßsauer Hähnchen
719 kcal
38g
45 min
Mittel
Hausgemachte Tater Tots
400 kcal
5g
45 min
Einfach
Knusprige hausgemachte Tortilla-Chips
418 kcal
9g
20 min
Einfach
Thunfisch-Tartar
428 kcal
27g
20 min
Mittel
Würziger Veganer Burger mit Räuchertofu und Paprika
462 kcal
23g
40 min
Mittel
Knuspriges Gemüse-Tempura
416 kcal
9g
40 min
Einfach
Deviled Eggs
186 kcal
10g
25 min
Einfach
Vegetarisches Chili
510 kcal
25g
80 min
Einfach
Gegrillte Garnelenspieße
304 kcal
34g
25 min
Einfach
Cremiger Hähnchensalat nach Deli-Art
522 kcal
33g
35 min
Einfach
Hausgemachte Tortilla-Chips & frische Salsa
359 kcal
7g
30 min
Einfach
Pfirsich-Zimt-Konfitüre
613 kcal
1g
65 min
Einfach
Knusprige Süßkartoffel-Pommes aus dem Ofen
297 kcal
3g
40 min
Mittel
Langsam Gekochtes Pulled Pork
732 kcal
47g
380 min
Mittel
Ramen-Burger mit Rindfleisch und Soja
1049 kcal
54g
35 min
Einfach
Cremiger Kichererbsen-Aufstrich nach US-Art
572 kcal
24g
15 min
Mittel
Ofen-karamellisierte BBQ-Spareribs
1096 kcal
60g
200 min
Einfach
Knuspriger Tofu
627 kcal
36g
35 min
Einfach
Klassischer Coleslaw
178 kcal
3g
20 min