Einfach
Im Ofen gerösteter Butternut-Kürbis mit Ahornsirup und Pekannüssen
331 kcal
4g
55 min
laktosefrei amerikanisch Rezepte
71 Rezepte
Laktosefreie amerikanische Rezepte verwöhnen mit vielfältigen Gerichten. Bereite leichte eingelegte Kapern (11 kcal) oder einen schmackhaften gebratenen Reis mit Gemüse (727 kcal) zu. Die hausgemachten Chips und Salsa (359 kcal) runden dieses Festmahl perfekt ab.
Einfach
Amerikanisches Hähnchen-Curry
529 kcal
36g
50 min
Einfach
Hausgemachte Tortilla-Chips & frische Salsa
359 kcal
7g
30 min
Einfach
Ofengemüse auf amerikanische Art
307 kcal
5g
60 min
Einfach
Kokoscrevetten
815 kcal
45g
35 min
Einfach
Frischer Spinatsalat mit krossem Speck
264 kcal
14g
25 min
Einfach
Vegetarische Sesam-Poke-Bowl
559 kcal
8g
35 min
Einfach
Hausgemachte Gabel-Guacamole
364 kcal
3g
15 min
Einfach
Hähnchenfinger
611 kcal
38g
30 min
Mittel
Knackige Gemüsepfanne mit knusprigem Tofu
368 kcal
20g
35 min
Mittel
Würziger Veganer Burger mit Räuchertofu und Paprika
462 kcal
23g
40 min
Mittel
Spareribs mit würzigem Räucherpaprika-Rub
1210 kcal
73g
200 min
Einfach
Vegetarisches Chili
510 kcal
25g
80 min
Einfach
Würzige BBQ-Hackbällchen
527 kcal
32g
35 min
Einfach
Knusprige Hähnchen-Gemüse-Pfanne
341 kcal
31g
30 min
Einfach
Würziger Nussmix mit Ahornsirup und Räucherpaprika
746 kcal
15g
20 min
Einfach
Frischer Obstsalat mit Limette und Minze
181 kcal
2g
20 min
Mittel
Langsam Gekochtes Pulled Pork
732 kcal
47g
380 min
Einfach
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Einfach
Hähnchen-Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Mittel
Ofen-karamellisierte BBQ-Spareribs
1096 kcal
60g
200 min
Einfach
Gebratener Reis mit Gemüse
727 kcal
18g
25 min
Mittel
Lachs Teriyaki
362 kcal
34g
25 min
Einfach
Knusprige Süßkartoffel-Pommes aus dem Ofen
297 kcal
3g
40 min
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