Keto Rezepte bei GLP-1-Therapie

Entdecke 304 Keto-Rezepte, die bei kleinerem Appetit proteinreiche Mahlzeiten mit Ballaststoffen und wenig Zucker bieten. Probiere die Orangen-Garnelen mit 31 g Protein oder den saftigen Lachs aus dem Ofen mit 338 g Protein. Die Rezepte sind moderat im Fett gehalten und ersetzen nicht die ärztliche Begleitung deiner GLP-1-Therapie.

Shaking Beef (Bò lúc lắc)

30 min · 342 Kalorien

Gegrillter Fisch

30 min · 489 Kalorien

Gegrillter Fisch mit Zitronengras & Galgant

45 min · 454 Kalorien

Yukgaejang

2 h · 410 Kalorien

Asiatische Meeresfrüchte-Pfanne aus dem Wok

30 min · 264 Kalorien

Orangen-Garnelen

25 min · 260 Kalorien

Ofenfisch

45 min · 532 Kalorien

Gegrillte Meeresfrüchte auf orientalische Art

30 min · 370 Kalorien

Langostinos a la Sal – Kaisergranat im Salzbett

20 min · 296 Kalorien

Zitronen-Thymian-Hähnchenspieße

30 min · 298 Kalorien

Hähnchenspieße in Joghurt-Marinade

35 min · 329 Kalorien

Fisch nach Veracruz-Art

50 min · 288 Kalorien

Cremiges Minz-Hähnchen-Curry

55 min · 345 Kalorien

Tamarinden-Garnelen

25 min · 260 Kalorien

Chili Garnelen

25 min · 250 Kalorien

Chueotang (Würzige Schlammpeitzger-Suppe)

2 h 10 min · 336 Kalorien

Herzhafte Schweinefleisch-Pfanne mit frischem Ingwer

35 min · 304 Kalorien

Saftige Rinder-Gemüse-Spieße mit frischem Thymian

30 min · 395 Kalorien

Zartes Rindfleisch mit knackigem Brokkoli aus dem Wok

30 min · 346 Kalorien

Würzig-orientalische Puten-Kebabs

40 min · 305 Kalorien

Yam Talay

25 min · 251 Kalorien

Garnelen-Masala

30 min · 228 Kalorien

Eier-Muffins mit Spinat und Paprika

28 min · 267 Kalorien

Teller mit Räucherlachs, Ei und Gurke

14 min · 352 Kalorien