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Beef Oilachiles

Beef Oilachiles

Zart gezupftes Rindfleisch, eingebettet in eine sämige, tiefrote Sauce. Das Aroma von gerösteten Chilis und geschmorten Zwiebeln verspricht ein kräftiges und unverfälschtes Geschmackserlebnis.

0
traditionalslow-cookedspicy
20min
Vorbereitung
120min
Kochen
Mittel
Schwierigkeit

Nährwerte (pro Portion)

538
Kalorien
42g
Proteine
11g
Kohlenhydrate
44g
Fett
Spark IA
Kontextuelle Intelligenz

Zutaten

4
  • 800 g
    Bugblatt
    ~405 cal/pro Portion
    (im Ganzen)
  • 4 piece
    Rundtomate
    ~35 cal/pro Portion
    (geschält)
  • 1 piece
    Gelbe Zwiebel
    ~13 cal/pro Portion
    (halbiert)
  • 2 piece
    Knoblauch
    ~2 cal/pro Portion
    (zerdrückt)
  • 2 piece
    Chili
    ~4 cal/pro Portion
    (entkernt)
  • 2 tbsp
    Olivenöl extra vergine
    ~67 cal/pro Portion
  • 1 pinch
    Graues Meersalz
  • 0.5 piece
    Frischer Koriander
    (gehackt)
  • 2 piece
    Guajillo-Chili
    ~4 cal/pro Portion
    (entkernt und eingeweicht)
  • 1 piece
    Ancho-Chili
    ~7 cal/pro Portion
    (entkernt und eingeweicht)
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Anleitung

0/4
  1. Fleisch scharf anbraten

    Erhitzen Sie Olivenöl in einem Topf, bis es leicht raucht, und braten Sie das Schulterstück von allen Seiten kräftig an. Eine dunkle Kruste ist entscheidend, um die intensiven Röstaromen und den Fleischsaft zu entwickeln. Mit Meersalz würzen.

    15 min
  2. Garen und zupfen

    Das Fleisch vollständig mit Wasser bedecken. Die Hälfte der Zwiebel sowie den Knoblauch hinzufügen. Bei schwacher Hitze köcheln lassen, bis das Fleisch so zart ist, dass es mit einer Gabel leicht zerfällt. Das Fleisch herausnehmen und in feine Streifen zupfen.

    120 min
  3. Saucenbasis zubereiten

    Die Guajillo- und Ancho-Chilis in heißem Wasser einweichen. Die Tomaten zusammen mit allen Chilis (frisch und eingeweicht) sowie der restlichen Zwiebel fein pürieren. Die Mischung durch ein feines Sieb streichen, um eine seidig-glatte Textur zu erhalten.

    15 min
  4. Einkochen und binden

    Die Sauce in den vom Fett befreiten Topf geben. Einkochen lassen, bis sie eine sämige Konsistenz erreicht und den Rücken eines Löffels überzieht. Das gezupfte Fleisch zurück in den Topf geben, damit es die aromatische Sauce vollständig aufsaugen kann.

    20 min

Chef-Tipps

  • Bewahren Sie den Fleischfond auf; er ist ideal, um die Sauce zu strecken, falls sie beim Einkochen zu dickflüssig wird.
  • Zupfen Sie das Fleisch, solange es noch heiß ist – die Fasern lassen sich dann deutlich leichter trennen.

Lagerung

Im Kühlschrank bis zu 3 Tage haltbar. Die Sauce dickt beim Abkühlen nach; beim sanften Erwärmen einfach einen Schuss Wasser hinzufügen.

4.9
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Beef Oilachiles | FoodCraft