
Beef Oilachiles
Zart gezupftes Rindfleisch, eingebettet in eine sämige, tiefrote Sauce. Das Aroma von gerösteten Chilis und geschmorten Zwiebeln verspricht ein kräftiges und unverfälschtes Geschmackserlebnis.
0Nährwerte (pro Portion)
Zutaten
- 800 gBugblatt~405 cal/pro Portion(im Ganzen)Gluten-free
- 4 pieceRundtomate~35 cal/pro Portion(geschält)VeganGluten-free
- 1 pieceGelbe Zwiebel~13 cal/pro Portion(halbiert)VeganGluten-free
- 2 pieceKnoblauch~2 cal/pro Portion(zerdrückt)VeganGluten-free
- 2 pieceChili~4 cal/pro Portion(entkernt)VeganGluten-free
- 2 tbspOlivenöl extra vergine~67 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 1 pinchGraues MeersalzVeganGluten-free
- 0.5 pieceFrischer Koriander(gehackt)VeganGluten-free
- 2 pieceGuajillo-Chili~4 cal/pro Portion(entkernt und eingeweicht)VeganGluten-free
- 1 pieceAncho-Chili~7 cal/pro Portion(entkernt und eingeweicht)VeganGluten-free
Anleitung
0/4Fleisch scharf anbraten
Erhitzen Sie Olivenöl in einem Topf, bis es leicht raucht, und braten Sie das Schulterstück von allen Seiten kräftig an. Eine dunkle Kruste ist entscheidend, um die intensiven Röstaromen und den Fleischsaft zu entwickeln. Mit Meersalz würzen.
15 minGaren und zupfen
Das Fleisch vollständig mit Wasser bedecken. Die Hälfte der Zwiebel sowie den Knoblauch hinzufügen. Bei schwacher Hitze köcheln lassen, bis das Fleisch so zart ist, dass es mit einer Gabel leicht zerfällt. Das Fleisch herausnehmen und in feine Streifen zupfen.
120 minSaucenbasis zubereiten
Die Guajillo- und Ancho-Chilis in heißem Wasser einweichen. Die Tomaten zusammen mit allen Chilis (frisch und eingeweicht) sowie der restlichen Zwiebel fein pürieren. Die Mischung durch ein feines Sieb streichen, um eine seidig-glatte Textur zu erhalten.
15 minEinkochen und binden
Die Sauce in den vom Fett befreiten Topf geben. Einkochen lassen, bis sie eine sämige Konsistenz erreicht und den Rücken eines Löffels überzieht. Das gezupfte Fleisch zurück in den Topf geben, damit es die aromatische Sauce vollständig aufsaugen kann.
20 min
Chef-Tipps
- •Bewahren Sie den Fleischfond auf; er ist ideal, um die Sauce zu strecken, falls sie beim Einkochen zu dickflüssig wird.
- •Zupfen Sie das Fleisch, solange es noch heiß ist – die Fasern lassen sich dann deutlich leichter trennen.
Lagerung
Im Kühlschrank bis zu 3 Tage haltbar. Die Sauce dickt beim Abkühlen nach; beim sanften Erwärmen einfach einen Schuss Wasser hinzufügen.