Keto chinesische Rezepte

Die chinesischen Keto-Rezepte sind eine Fusion aus Aromen und Leichtigkeit. Genieße Gerichte wie das Rindfleisch mit gebratenem Gemüse (423 kcal) oder die chinesisch marinierten Gemüse (132 kcal). Die Jiaozi mit Gemüse und Shiitake (232 kcal) verleihen deinem Essen eine authentische Note.

Tofu-Curry nach chinesischer Art

35 min · 12 g Kohlenhydrate

Zartes Rindfleisch mit Basilikum

25 min · 4 g Kohlenhydrate

Grünkohl aus dem Wok mit Knoblauch und Chili

15 min · 13 g Kohlenhydrate

Gebratener Brokkoli mit Knoblauch und Sojasauce

18 min · 6 g Kohlenhydrate

Chinesisches Basilikum-Hähnchen

25 min · 5 g Kohlenhydrate

Gefüllte Paprika auf chinesische Art

40 min · 13 g Kohlenhydrate

Glasiertes Sesam-Rindfleisch

25 min · 13 g Kohlenhydrate

Knuspriger Tofu nach chinesischer Art

35 min · 16 g Kohlenhydrate

Garnelen-Tempura

30 min · 18 g Kohlenhydrate

Ingwer-Rindfleisch-Happen

30 min · 7 g Kohlenhydrate

Chinesische glasierte Rindfleischbällchen

35 min · 13 g Kohlenhydrate

Marinierte Hähnchen-Happen

25 min · 9 g Kohlenhydrate

Knuspriger Fünf-Gewürze-Tofu

30 min · 7 g Kohlenhydrate

In Soja und Sesam marinierte Frühlingszwiebeln

15 min · 8 g Kohlenhydrate

Zartes Hähnchen in cremiger Sojamilch

35 min · 9 g Kohlenhydrate

In Knoblauch geschwenkter Spinat

15 min · 12 g Kohlenhydrate

Zartes Rindfleisch mit knackigen Zuckerschoten

30 min · 9 g Kohlenhydrate

Gebratene Sojabohnen mit Knoblauch und Chili

18 min · 15 g Kohlenhydrate

Chinesisch mariniertes Gemüse

20 min · 17 g Kohlenhydrate

Knuspriger Tofu in Sojasauce

25 min · 10 g Kohlenhydrate

Curry-Garnelen nach chinesischer Art

25 min · 11 g Kohlenhydrate

Scharfe Tofu-Spieße mit Kreuzkümmel

30 min · 7 g Kohlenhydrate

Wok-Rindfleisch mit Brokkoli

25 min · 10 g Kohlenhydrate

Tamarinden-Garnelen

25 min · 12 g Kohlenhydrate