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Keto gegen Osteoporose chinesisch Rezepte
62 Rezepte
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Gebratener Tofu mit fermentierten schwarzen Bohnen und grünen Bohnen
286 kcal
18g
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Einfach
Knusprige Spinat-Tofu-Pfanne
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Rinder-Wok mit knackigem Gemüse
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Mittel
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Einfach
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31g
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Einfach
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17g
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Einfach
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31g
25 min
Einfach
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29g
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Einfach
Tausendjährige Eier mit Ingwer und Sojasauce
203 kcal
15g
15 min
Mittel
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509 kcal
28g
35 min
Mittel
Zitronengras-Hähnchen
334 kcal
33g
35 min
Einfach
Hoisin-Rindfleisch-Pfanne
496 kcal
35g
25 min
Einfach
Gebratener Tofu mit Tomaten
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22g
30 min
Mittel
Knusprige Tofu-Pfanne mit knackigem Gemüse
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18g
35 min
Einfach
Chinesische glasierte Rindfleischbällchen
570 kcal
42g
35 min
Einfach
Garnelen in cremiger Kokosmilch
442 kcal
33g
25 min
Einfach
In Knoblauch geschwenkter Spinat
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Mittel
Szechuan Chili Rindfleisch Pfanne
440 kcal
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Einfach
Gebratene Sojabohnen mit Knoblauch und Chili
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16g
18 min
Mittel
Fasansuppe nach chinesischer Art
389 kcal
52g
110 min
Mittel
Gefüllte Paprika auf chinesische Art
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15g
40 min
Mittel
Gedämpfte Dumplings mit Schweinefleisch und Garnelen
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Paleo
Low Carb
mediterran
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Schwierigkeit
einfach
mittelschwer
Zubereitungszeit
Express
schnell
in weniger als 45 Min.
Nährwerte
leicht
proteinreich
unter 300 kcal
Merkmale
Batch Cooking
einfrierbar