Keto chinesische Rezepte

Die chinesischen Keto-Rezepte sind eine Fusion aus Aromen und Leichtigkeit. Genieße Gerichte wie das Rindfleisch mit gebratenem Gemüse (423 kcal) oder die chinesisch marinierten Gemüse (132 kcal). Die Jiaozi mit Gemüse und Shiitake (232 kcal) verleihen deinem Essen eine authentische Note.

Gebratener Tofu mit Tomaten

30 min · 15 g Kohlenhydrate

Mango-Garnelen

30 min · 14 g Kohlenhydrate

Gedämpfte Dumplings mit Schweinefleisch und Garnelen

55 min · 15 g Kohlenhydrate

Chili-Garnelen

20 min · 4 g Kohlenhydrate

Hähnchen in Austernsauce

25 min · 8 g Kohlenhydrate

Sautierte Ingwer-Garnelen

25 min · 5 g Kohlenhydrate

Chinesisches Rührei mit Tomaten

20 min · 5 g Kohlenhydrate

Kohlrabi-Pfanne nach chinesischer Art

23 min · 7 g Kohlenhydrate

Rindfleisch mit Zitronengras

30 min · 8 g Kohlenhydrate

Sautierte Garnelen in feiner Sojasaucen-Glasur

25 min · 3 g Kohlenhydrate

Wonton-Suppe

1 h 15 min · 20 g Kohlenhydrate

Scharfe Tofu-Bällchen

30 min · 13 g Kohlenhydrate

Hähnchen mit Pilzen

35 min · 8 g Kohlenhydrate

Gebratener Stangensellerie mit Knoblauch und Sichuanpfeffer

20 min · 4 g Kohlenhydrate

Knackige Wok-Paprika mit Chili und Sesam

25 min · 8 g Kohlenhydrate

Rindfleisch mit Ingwer und Knoblauch

35 min · 8 g Kohlenhydrate

Gebratener Fenchel mit Sichuan-Pfeffer

20 min · 5 g Kohlenhydrate

Knackiger Pak Choi mit Knoblauch aus dem Wok

15 min · 3 g Kohlenhydrate

Fasansuppe nach chinesischer Art

1 h 50 min · 16 g Kohlenhydrate

Senf-Tofu

25 min · 6 g Kohlenhydrate

Chinesische Eierblumensuppe mit Krabbenfleisch

30 min · 9 g Kohlenhydrate

Knusprige Tofu-Pfanne mit knackigem Gemüse

35 min · 16 g Kohlenhydrate

Kung Pao Huhn

30 min · 12 g Kohlenhydrate

Mapo Tofu

30 min · 12 g Kohlenhydrate