Keto chinesisch Rezepte

Die chinesischen Keto-Rezepte sind eine Fusion aus Aromen und Leichtigkeit. Genieße Gerichte wie das Rindfleisch mit gebratenem Gemüse (423 kcal) oder die chinesisch marinierten Gemüse (132 kcal). Die Jiaozi mit Gemüse und Shiitake (232 kcal) verleihen deinem Essen eine authentische Note.

Einfach

Grünkohl aus dem Wok mit Knoblauch und Chili

270 kcal

9g

15 min

Einfach

Knuspriger Fünf-Gewürze-Tofu

276 kcal

17g

30 min

Mittel

Knusprige Tofu-Pfanne mit knackigem Gemüse

358 kcal

18g

35 min

Mittel

Gedämpfte Gyozas mit Schweinefleisch und Chinakohl

311 kcal

17g

48 min

Einfach

Glasiertes Sesam-Rindfleisch

467 kcal

30g

25 min

Einfach

Gebratene Sojabohnen mit Knoblauch und Chili

247 kcal

16g

18 min

Mittel

Cashew-Garnelen

360 kcal

25g

30 min

Mittel

Gemüse- und Shiitake-Jiaozi

232 kcal

8g

55 min

Mittel

Scharfe Szechuan-Garnelen aus dem Wok

317 kcal

32g

25 min

Mittel

Chinesischer Gewürzbraten

688 kcal

44g

70 min

Mittel

Tamarinden-Garnelen

274 kcal

31g

25 min

Einfach

Chinesisch mariniertes Gemüse

132 kcal

3g

20 min

Einfach

Sautierte Ingwer-Garnelen

268 kcal

31g

25 min

Einfach

Hähnchen in Austernsauce

340 kcal

32g

25 min

Einfach

Curry-Garnelen nach chinesischer Art

473 kcal

38g

25 min

Mittel

Asiatische Meeresfrüchte-Pfanne aus dem Wok

271 kcal

33g

30 min

Mittel

Scharfes Chili-Schweinefleisch

735 kcal

13g

25 min

Einfach

In Soja und Sesam marinierte Frühlingszwiebeln

104 kcal

2g

15 min

Mittel

Wonton-Suppe

402 kcal

34g

75 min

Einfach

Senf-Tofu

254 kcal

17g

25 min

Einfach

Zartes Hähnchen in cremiger Sojamilch

319 kcal

35g

35 min