Herzgesunde Rezepte

Entdecke abwechslungsreiche Rezepte mit viel Gemüse, Fisch und Olivenöl sowie wenig Salz und gesättigten Fettsäuren. Probiere den saftigen Lachs aus dem Ofen mit 32 g Protein oder den frischen Obstsalat mit Limette und Minze mit 1.208 kcal. 1.208 Rezepte bringen neue Ideen in deine Küche.

Thunfisch-Donburi

35 min · 760 Kalorien

Miso-Fisch vom Grill

25 min · 257 Kalorien

Gedämpfte Bao Buns

45 min · 557 Kalorien

Hausgemachte Mayonnaise

10 min · 391 Kalorien

Rindfleisch mit Ingwer und Knoblauch

35 min · 267 Kalorien

Klassische Speckbohnen nach Bauernart

2 h 20 min · 350 Kalorien

Rajas Poblanas

35 min · 423 Kalorien

Nudelsuppe

50 min · 395 Kalorien

Zitronengrasgelee

25 min · 101 Kalorien

Gefüllte Zucchini

1 h 30 min · 632 Kalorien

Boulangère-Kartoffeln

1 h 20 min · 348 Kalorien

Warmer Linsensalat mit krossem Speck

45 min · 516 Kalorien

Knusprige Klebreiskuchen

1 h 10 min · 602 Kalorien

Jakobsmuscheln mit italienischer Vinaigrette

20 min · 255 Kalorien

Chinesischer Gemüse-Chili

35 min · 353 Kalorien

Traditioneller Wiener Apfelstrudel

1 h 25 min · 575 Kalorien

Gebratener Fenchel mit Sichuan-Pfeffer

20 min · 110 Kalorien

Rasgulla

1 h · 460 Kalorien

Reis mit Dicken Bohnen und krossem Schweinebauch

40 min · 634 Kalorien

Griechischer Milchreis

40 min · 326 Kalorien

Ofengerösteter Blumenkohl mit Parmesan und Oregano

45 min · 238 Kalorien

Traditionelle spanische Albondigas

1 h 5 min · 662 Kalorien

Tacos mit Huitlacoche

35 min · 408 Kalorien

Zucchini-Pasta

30 min · 588 Kalorien