
Rajas Poblanas
Zarte Streifen gerösteter Paprika mit feinem Raucharoma, eingebettet in eine samtige Sahnesauce. Geschmolzener Käse sorgt für die perfekte Textur, während Maiskörner für einen süßen Akzent sorgen.
0Nährwerte (pro Portion)
Zutaten
- 6 pieceChili~11 cal/pro Portion(geröstet, gehäutet und in Streifen geschnitten)VeganGluten-free
- 1 pieceGelbe Zwiebel~13 cal/pro Portion(in feine Streifen geschnitten)VeganGluten-free
- 2 pieceKnoblauch~2 cal/pro Portion(fein gehackt)VeganGluten-free
- 150 gZuckermais~39 cal/pro Portion(abgetropft)VeganGluten-free
- 200 mlSahne~124 cal/pro Portion(Sahne)Gluten-free
- 100 gBüffelmozzarella~65 cal/pro Portion(gerieben)Gluten-free
- 2 tbspOlivenöl extra vergine~67 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 1 pinchGraues MeersalzVeganGluten-free
- 1 pinchGemahlener schwarzer PfefferVeganGluten-free
- 6 piecePoblano-Chili~53 cal/pro Portion(frisch und im Ganzen)VeganGluten-free
Allergene
Anleitung
0/4Paprika rösten
Die Haut der Paprika über einer offenen Flamme oder unter dem Grill rösten, bis sie rundherum schwarz wird und Blasen wirft. Anschließend für 10 Minuten in einen Beutel geben, damit der Dampf die Haut löst.
10 minPutzen und schneiden
Die verkohlte Haut vorsichtig von Hand abziehen. Die Paprika öffnen, um Kerne und Häutchen zu entfernen. Das Fruchtfleisch anschließend in etwa 1 cm breite Streifen schneiden.
10 minZwiebeln anschwitzen
Zwiebelstreifen und gehackten Knoblauch in einer Pfanne mit etwas Öl glasig dünsten. Sie sollten weich werden, aber keine Bräunung annehmen.
5 minMit Sahne binden
Paprikastreifen, Mais und Sahne hinzufügen. Köcheln lassen, bis die Sauce sämig wird und den Rücken eines Löffels überzieht. Zum Schluss den Käse unterrühren, bis er gerade geschmolzen ist und Fäden zieht.
10 min
Chef-Tipps
- •Spülen Sie die Paprika nach dem Rösten niemals unter Wasser ab, da sonst das köstliche Raucharoma verloren geht.
- •Sollte die Sauce zu dickflüssig werden, können Sie sie mit einem kleinen Schuss Milch wieder geschmeidig rühren.
- •Die Haut muss wirklich tiefschwarz verkohlt sein, damit sie sich später mühelos und ohne Widerstand abziehen lässt.
Lagerung
In einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage haltbar. Zum Servieren sanft in einem Topf bei geringer Hitze erwärmen.