Mittel
Hirse-Roti
301 kcal
7g
35 min
herz-kreislauf-fördernd Sättigungsbeilagen
88 Rezepte
Einfach
Aromatischer Minzreis
359 kcal
6g
30 min
Einfach
Zitronen-Bulgur mit frischen Kräutern
344 kcal
7g
25 min
Mittel
Lavash-Brot
339 kcal
8g
35 min
Einfach
Boulangère-Kartoffeln
351 kcal
9g
80 min
Mittel
Traditionelles Sesambrot
697 kcal
18g
145 min
Einfach
Aromatischer Safranreis
372 kcal
6g
30 min
Mittel
Vietnamesisches Baguette (Bánh Mì)
486 kcal
12g
55 min
Einfach
Ofenkartoffeln
272 kcal
5g
70 min
Einfach
Asiatische Sesam-Gurken-Nudeln
429 kcal
13g
20 min
Mittel
Hausgemachtes Pitabrot
344 kcal
8g
35 min
Mittel
Vollkorn-Roti
561 kcal
15g
35 min
Mittel
Hausgemachtes warmes Pitabrot
516 kcal
12g
25 min
Einfach
Knusprige Süßkartoffel-Pommes aus dem Ofen
297 kcal
3g
40 min
Einfach
Orientalischer Erbsenreis
658 kcal
14g
30 min
Einfach
Gebratener Reis „American Style“
734 kcal
18g
25 min
Mittel
Mantou: Traditionelle chinesische Dampfbrötchen
505 kcal
12g
35 min
Einfach
Griechische Zitronenkartoffeln aus dem Ofen
507 kcal
6g
65 min
Einfach
Gebratener Reis mit Walnüssen
560 kcal
10g
35 min
Einfach
Mame Gohan
304 kcal
7g
40 min
Einfach
Pasta mit frischem Pesto
725 kcal
18g
25 min
Mittel
Yaksik: Süßer Klebreis mit Nüssen und Trockenfrüchten
632 kcal
10g
80 min
Mittel
Patatas Bravas
504 kcal
6g
60 min
Mittel
Traditionelles Grießbrot (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min