Einfach
Knackiger Blattsalat mit Oliven und frischer Minze
173 kcal
1g
15 min
glutenfrei an Diabetes angepasst Rezepte
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Einfach
Geroestete Salzerdnüsse mit Meersalz
623 kcal
23g
20 min
Einfach
Sepia a la Plancha
264 kcal
33g
25 min
Mittel
Rajma
392 kcal
19g
75 min
Einfach
Rucola-Salat mit Pinienkernen und Parmesan
210 kcal
5g
12 min
Einfach
Gebratener grüner Spargel auf italienische Art
145 kcal
6g
18 min
Einfach
Sautierter Eskariol mit Knoblauch
153 kcal
6g
25 min
Mittel
Kichererbsen-Dhokla
310 kcal
14g
35 min
Mittel
Gà hấp hành (Gedämpftes Hähnchen mit Frühlingszwiebeln)
458 kcal
30g
60 min
Einfach
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Einfach
Geröstete Kichererbsen mit Oregano und Zitrone
431 kcal
21g
40 min
Mittel
Mole Amarillo mit zartem Hähnchen
562 kcal
40g
75 min
Mittel
Geschmortes Lamm nach griechischer Art
1082 kcal
69g
170 min
Einfach
Gegrillte Makrele
601 kcal
41g
25 min
Einfach
Daal Chawal
851 kcal
27g
75 min
Mittel
Thailändisches Doraden-Tartar
178 kcal
20g
20 min
Einfach
Kartoffel-Bhaji
273 kcal
5g
40 min
Einfach
Frühlingszwiebeln mit Vinaigrette
168 kcal
1g
18 min
Einfach
Jakobsmuscheln mit italienischer Vinaigrette
255 kcal
22g
20 min
Mittel
Portugiesische Fischkroketten (Pastéis de Bacalhau)
1121 kcal
88g
60 min
Einfach
Larb Gai: Würziger thailändischer Hähnchen-Salat
246 kcal
27g
25 min
Einfach
Libanesischer Linsenreis (Mjadra)
661 kcal
23g
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Einfach
Fisch-Curry mit Kokosmilch
442 kcal
31g
35 min
Einfach
Aloo Gobi
269 kcal
6g
40 min
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