Mittel
Dolmadakia – Griechische gefüllte Weinblätter
485 kcal
7g
95 min
glutenfrei an Diabetes angepasst Rezepte
868 Rezepte
Einfach
Spanische Kichererbsensuppe
735 kcal
40g
60 min
Mittel
Tintenfisch-Kokos-Curry
492 kcal
33g
45 min
Mittel
Oi-sobagi (Gefülltes koreanisches Gurken-Kimchi)
146 kcal
5g
40 min
Einfach
Klassischer Tomatensalat
188 kcal
2g
15 min
Einfach
Setas al Ajillo
203 kcal
4g
25 min
Einfach
Gegrillte Sardinen
554 kcal
59g
18 min
Mittel
Sautiertes Rindfleisch mit Champignons und Rotwein
442 kcal
34g
25 min
Einfach
Knuspriger Lachs à la Plancha
598 kcal
52g
18 min
Mittel
Seolleongtang (Koreanische Rinderknochensuppe)
835 kcal
63g
300 min
Einfach
Wolfsbarsch aus dem Ofen mit feinen Aromaten
486 kcal
59g
40 min
Einfach
Pechuga de Pavo – Saftige Putenbrust aus dem Ofen
476 kcal
51g
60 min
Mittel
Spanische Ofenpularde
1190 kcal
101g
105 min
Einfach
Garnelen-Aguachile
327 kcal
23g
20 min
Einfach
Spanische Paprikakartoffeln
328 kcal
5g
50 min
Einfach
Mero al Horno – Spanischer Zackenbarsch aus dem Ofen
706 kcal
62g
65 min
Einfach
Calabacitas mit Mais
392 kcal
17g
35 min
Einfach
Gegrillte Makrele
601 kcal
41g
25 min
Einfach
Langostinos a la Sal – Kaisergranat im Salzbett
285 kcal
44g
20 min
Einfach
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Einfach
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Mittel
Cochinita Pibil
713 kcal
77g
225 min
Einfach
Spanischer Bohneneintopf mit Chorizo
676 kcal
33g
105 min
Einfach
Ensalada de Garbanzos – Spanischer Kichererbsensalat
668 kcal
31g
25 min
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