
Bigos (Polnischer Jägertopf)
Zartes Schweinefleisch, das förmlich in dunkel geschmorter Kohl-Vielfalt dahinschmilzt. Das rauchige Aroma der Wurst und die Tiefe der Steinpilze vereinen sich zu einer gehaltvollen Sauce, die den Löffel perfekt umschließt.
0Nährwerte (pro Portion)
Zutaten
- 600 gSchweineschulter~363 cal/pro Portion(in grobe Würfel geschnitten)Gluten-free
- 1 pieceMorteau-Wurst~249 cal/pro Portion(in dicke Scheiben geschnitten)Gluten-free
- 150 gGeräucherte Speckwürfel~102 cal/pro Portion(am Stück belassen)Gluten-free
- 500 gWeißkohl~44 cal/pro Portion(gehobelt und blanchiert)VeganGluten-free
- 2 pieceGelbe Zwiebel~27 cal/pro Portion(fein geschnitten)VeganGluten-free
- 200 mlRotwein~38 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 30 gSteinpilz~2 cal/pro Portion(eingeweicht und gehackt)VeganGluten-free
- 6 piecePflaume (entsteint)~23 cal/pro Portion(halbiert)VeganGluten-free
- 1 tbspTomatenkaviar~8 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 4 piecePiment~3 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 2 pieceLorbeer~1 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 5 pieceSchwarze PfefferkörnerVeganGluten-free
- 2 tbspSonnenblumenöl~68 cal/pro PortionVeganGluten-free
- 1 pinchGraues MeersalzVeganGluten-free
- 500 gSauerkraut~24 cal/pro Portion(abgespült und gut abgetropft)VeganGluten-free
Allergene
Anleitung
0/4Gemüse vorbereiten
Den Weißkohl in feine Streifen hobeln. In kochendem Wasser etwa 5 Minuten blanchieren, dann abgießen. Die Zwiebeln fein würfeln oder in feine Ringe schneiden.
15 minFleisch anbraten
In einem großen Bräter mit etwas Öl die Schweinefleischwürfel bei starker Hitze rundherum scharf anbraten, bis sie eine schöne braune Kruste bilden. Herausnehmen und beiseitestellen. Im verbliebenen Fett Zwiebeln und Speck anschwitzen, bis sie glasig sind und leicht Farbe annehmen.
15 minAblöschen und Schichten
Mit Rotwein ablöschen und dabei den Bratensatz mit einem Kochlöffel lösen. Weißkohl, abgetropftes Sauerkraut, Tomatenmark, gehackte Steinpilze, Backpflaumen und die Gewürze hinzufügen. Das Fleisch zurück in den Topf geben.
10 minSanftes Schmoren
Den Deckel aufsetzen und bei sehr geringer Hitze sanft köcheln lassen. Nach der Hälfte der Garzeit die in Scheiben geschnittene Morteau-Wurst unterrühren. Der Bigos ist fertig, wenn der Kohl dunkel und glänzend ist und das Fleisch fast von selbst zerfällt.
140 min
Chef-Tipps
- •Bigos schmeckt aufgewärmt am nächsten Tag noch besser, wenn die Aromen Zeit hatten, richtig durchzuziehen.
- •Salzen Sie erst ganz am Ende: Wurst, Speck und Sauerkraut bringen meist schon ausreichend Salz mit.
Lagerung
Im Kühlschrank in einem luftdichten Gefäß bis zu 4 Tage haltbar. Der Eintopf lässt sich zudem hervorragend einfrieren.