Mittel
Tunesischer Bohneneintopf (Marqa)
683 kcal
38g
90 min
glutenfrei an Diabetes angepasst Rezepte
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Mittel
Lamm-Korma
889 kcal
51g
115 min
Einfach
Gegrilltes Gemüse
203 kcal
3g
30 min
Mittel
Hausgemachte Falafel
892 kcal
27g
40 min
Mittel
Auberginen-Tortino
626 kcal
27g
70 min
Einfach
Cremige Joghurt-Knoblauch-Sauce mit Schnittlauch
153 kcal
3g
10 min
Mittel
Portugiesischer Oktopussalat (Salada de Polvo)
463 kcal
41g
75 min
Einfach
Gegrillte Sardinen
600 kcal
59g
21 min
Einfach
Champignons mit Knoblauch und Petersilie
125 kcal
4g
22 min
Einfach
Spanische Kichererbsensuppe
735 kcal
40g
60 min
Mittel
Idli
361 kcal
12g
45 min
Einfach
Knuspriger Röstknoblauch (Tỏi Phi)
63 kcal
1g
25 min
Einfach
Hähnchen Chtitha
708 kcal
45g
65 min
Einfach
Warmer Linsensalat mit krossem Speck
517 kcal
26g
45 min
Einfach
Saag Aloo
246 kcal
7g
45 min
Mittel
Gegrilltes Fisch-Tikka
291 kcal
31g
30 min
Einfach
Patatas a la Riojana
487 kcal
17g
55 min
Einfach
Geroestete Salzerdnüsse mit Meersalz
623 kcal
23g
20 min
Mittel
Selbstgemachte Cumin-Papadums
448 kcal
17g
30 min
Mittel
Traditionelle Buchweizen-Galette „Complète“
608 kcal
34g
35 min
Einfach
Garnelen-Aguachile
327 kcal
23g
20 min
Einfach
Calabacines Rellenos
624 kcal
26g
90 min
Mittel
Lachsmousse mit Meerrettich
461 kcal
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33 min
Mittel
Spanische Mangold-Tortilla
422 kcal
13g
50 min
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