Brasilianische Moqueca mit Fisch und Garnelen
45 min · 607 Kalorien
Proteinreiche Rezepte bei GLP-1-Therapie
468 Rezepte
Wenn du GLP-1-Medikamente einnimmst, findest du hier 468 proteinreiche Rezepte, die auch bei kleinerem Appetit gut in den Alltag passen. Probiere die Orangen-Garnelen mit 31 g Protein pro Portion oder den saftigen Lachs aus dem Ofen mit 468 g Protein. Die Rezepte enthalten außerdem Ballaststoffe und wenig Zucker.
Lachsmousse mit Meerrettich
33 min · 439 Kalorien
In Rotwein geschmorter Rinderschmortopf
3 h 30 min · 586 Kalorien
Knoblauch-Garnelen
25 min · 276 Kalorien
Klassische Hühnersuppe mit Nudeln
1 h 5 min · 538 Kalorien
Seehecht in grüner Sauce
35 min · 479 Kalorien
Rindereintopf
2 h 55 min · 530 Kalorien
Klassisches Gyudon
30 min · 399 Kalorien
Rindfleisch mit Ingwer und Knoblauch
35 min · 267 Kalorien
Wonton-Suppe
1 h 15 min · 366 Kalorien
Meeresfrüchte-Eintopf
55 min · 517 Kalorien
Kefta mit Eiern
50 min · 529 Kalorien
Mero al Horno – Spanischer Zackenbarsch aus dem Ofen
1 h 5 min · 704 Kalorien
Zartes Rindfleisch mit Basilikum
25 min · 270 Kalorien
Knuspriger Lachs à la Plancha
18 min · 598 Kalorien
Chicken Tikka Masala
55 min · 591 Kalorien
Amerikanisches Hähnchen-Curry
50 min · 527 Kalorien
Zanderfilet auf der Haut gebraten mit Speck
27 min · 402 Kalorien
Gefüllte Zucchini mit Rinderhack und Emmentaler
1 h · 528 Kalorien
Glasiertes Pfirsich-Hähnchen
30 min · 392 Kalorien
Jang-Jorim – Koreanisches Schmorrind
1 h 50 min · 536 Kalorien
Sautiertes Rindfleisch mit Champignons und Rotwein
25 min · 341 Kalorien
Saftige Rinder-Kofta
30 min · 426 Kalorien
Garnelencocktail
20 min · 518 Kalorien