Chả giả cầy
1 h 20 min · 412 Kalorien
Leichte Rezepte bei GLP-1-Therapie
553 Rezepte
Bei kleinerem Appetit findest du hier 553 leichte Rezepte mit viel Protein, Ballaststoffen und wenig Zucker. Probiere die Orangen-Garnelen mit 31 g Protein pro Portion oder den saftigen Lachs aus dem Ofen mit 32 g Protein. Die Auswahl ist auf moderaten Fettgehalt ausgelegt, denn sehr fettreiche Mahlzeiten können Übelkeit verstärken.
Klassische Minestrone
1 h · 357 Kalorien
Dicke Bohnen mit Serrano-Schinken
35 min · 401 Kalorien
Koreanische Honig-Knoblauch-Garnelen
25 min · 270 Kalorien
Dicke Bohnen in Olivenöl
1 h · 397 Kalorien
Amerikanischer Meeresfrüchtesalat
20 min · 387 Kalorien
Rustikale Wildpastete nach Jägerart
2 h 15 min · 327 Kalorien
Bò cuốn nấm – Vietnamesische Rindfleisch-Pilz-Röllchen
30 min · 194 Kalorien
Lachs en Papillote mit feinem Saisongemüse
35 min · 396 Kalorien
Chinesischer Pomelo-Garnelen-Salat
30 min · 245 Kalorien
Sopa de Ajo – Traditionelle spanische Knoblauchsuppe
35 min · 432 Kalorien
Meeresfrüchte-Antipasti aus der Pfanne
30 min · 321 Kalorien
Knusprige Pfannen-Rösti
45 min · 351 Kalorien
Ente nach chinesischer Art mit Früchten
40 min · 418 Kalorien
Khua Kling mit Schweinefleisch
35 min · 361 Kalorien
Dicke Bohnen mit Kreuzkümmel
35 min · 309 Kalorien
Kadai-Hähnchen
1 h · 466 Kalorien
Thailändische Frühlingsrollen
55 min · 254 Kalorien
Nam Prik Ong
45 min · 347 Kalorien
Dicke Bohnen mit Minze und Knoblauch
20 min · 268 Kalorien
Marokkanischer Salat von dicken Bohnen
35 min · 306 Kalorien
Nam Prik Larb
35 min · 383 Kalorien
Ingwer-Hähnchen
25 min · 299 Kalorien
Saftige Schweinefleisch-Happen mit Frühlingszwiebeln
40 min · 359 Kalorien