Einfach
Würziger Chili-Basilikum-Tofu
235 kcal
17g
30 min
einfach laktosefrei Rezepte
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Genieße das Pita mit cremigem Hummus (884 kcal) für eine schnelle Mahlzeit. Der frische Kräutersalat mit Granatapfel (165 kcal) bringt einen Hauch Frische. Jedes laktosefreie Rezept vereinfacht die Zubereitung und verwöhnt deinen Gaumen.
Einfach
Tostadas mit Tomate
540 kcal
14g
15 min
Einfach
Saftige Rinder-Gemüse-Spieße mit frischem Thymian
539 kcal
45g
30 min
Einfach
Spanische Kichererbsensuppe
735 kcal
40g
60 min
Einfach
Traditionelle Zucchini-Puffer
425 kcal
10g
35 min
Einfach
Knuspriger Fünf-Gewürze-Tofu
276 kcal
17g
30 min
Einfach
Knackiges Gemüse in Reissessig
130 kcal
2g
25 min
Einfach
Shiratama Dango
429 kcal
10g
30 min
Einfach
Knuspriger Tofu nach chinesischer Art
344 kcal
21g
35 min
Einfach
Udon mit Rindfleisch und Shiitake
467 kcal
34g
30 min
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