Einfach
Gegrilltes Hähnchen
838 kcal
68g
60 min
einfach laktosefrei Rezepte
874 Rezepte
Genieße das Pita mit cremigem Hummus (884 kcal) für eine schnelle Mahlzeit. Der frische Kräutersalat mit Granatapfel (165 kcal) bringt einen Hauch Frische. Jedes laktosefreie Rezept vereinfacht die Zubereitung und verwöhnt deinen Gaumen.
Einfach
Langostinos a la Sal – Kaisergranat im Salzbett
285 kcal
44g
20 min
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Gohan: Japanischer Reis perfekt gedämpft
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Kefta mit Eiern
580 kcal
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Kantonesischer gebratener Reis
1352 kcal
40g
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Einfach
Marinierte Hähnchen-Happen
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22g
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Ssal-bap (Koreanischer weißer Reis)
710 kcal
20g
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Gegrilltes Schwertfischsteak
417 kcal
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Einfach
Deftiger Linseneintopf mit Räucherspeck
508 kcal
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Einfach
Kartoffelchips nach deutscher Art
360 kcal
4g
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Einfach
Orangen-Garnelen
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Masala Fish Fry
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Einfach
Portugiesische Tortilha
699 kcal
19g
40 min
Einfach
Ofengerösteter Kürbis mit Knoblauch und Thymian
167 kcal
3g
50 min
Einfach
Knusprige Hähnchen-Gemüse-Pfanne
341 kcal
31g
30 min
Einfach
Hähnchen-Teriyaki
330 kcal
36g
30 min
Einfach
Vegetarische Sesam-Poke-Bowl
559 kcal
8g
35 min
Einfach
Saftige Rinder-Gemüse-Spieße mit frischem Thymian
539 kcal
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Knuspriger Tofu in Sojasauce
286 kcal
17g
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Einfach
Tacos al Carbon
790 kcal
42g
35 min
Einfach
Lamm-Pinchos (Pincho de Cordero)
767 kcal
46g
45 min
Einfach
Knuspriger Tofu nach chinesischer Art
344 kcal
21g
35 min
Einfach
Dubu Jorim
323 kcal
22g
25 min
Einfach
Hühnchen mit Tomaten
540 kcal
36g
60 min
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