Einfach
Chirashi auf spanische Art
609 kcal
30g
35 min
einfach laktosefrei Rezepte
874 Rezepte
Genieße das Pita mit cremigem Hummus (884 kcal) für eine schnelle Mahlzeit. Der frische Kräutersalat mit Granatapfel (165 kcal) bringt einen Hauch Frische. Jedes laktosefreie Rezept vereinfacht die Zubereitung und verwöhnt deinen Gaumen.
Einfach
Phad Thua Ngow (Gebratene Sojasprossen mit Schweinebauch)
360 kcal
13g
25 min
Einfach
Knusprige Süßkartoffel-Pommes aus dem Ofen
297 kcal
3g
40 min
Einfach
Gegrillte Pimientos de Padrón
141 kcal
4g
15 min
Einfach
Meeresfrüchte-Chijimi
436 kcal
18g
35 min
Einfach
Griechische Kreuzkümmel-Karotten
122 kcal
2g
35 min
Einfach
Dicke Bohnen in Olivenöl
397 kcal
15g
60 min
Einfach
Sangre de Cerdo (Spanisches gebratenes Schweineblut mit Zwiebeln)
301 kcal
24g
50 min
Einfach
Halvas: Griechischer Grießpudding
666 kcal
7g
30 min
Einfach
Grieß-Halva mit Orange und Zimt
828 kcal
11g
40 min
Einfach
Portugiesische Eier-Pasta
518 kcal
19g
25 min
Einfach
Melitzanosalata
187 kcal
2g
60 min
Einfach
Ingwer-Rindfleisch-Happen
328 kcal
29g
30 min
Einfach
Chana Chaat
552 kcal
27g
35 min
Einfach
Carne de Cerdo con Salsa
694 kcal
44g
80 min
Einfach
Rotes Zwiebel-Tamarinden-Chutney
157 kcal
3g
35 min
Einfach
Tamarinden-Chutney
151 kcal
1g
20 min
Einfach
Cremiges Lachs-Kokos-Curry
548 kcal
36g
35 min
Einfach
Cremiges Kichererbsen-Kokos-Curry
831 kcal
31g
45 min
Einfach
Fish Fry aus Chennai
407 kcal
30g
30 min
Einfach
Masala Papad
210 kcal
5g
20 min
Einfach
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Einfach
Geröstete Paprika (Pimientos Asados)
308 kcal
3g
60 min
Einfach
Gegrilltes Fleisch
1051 kcal
107g
25 min
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