Einfach
Gebratene Sojasprossen mit Knoblauch
160 kcal
7g
15 min
einfach laktosefrei Rezepte
874 Rezepte
Genieße das Pita mit cremigem Hummus (884 kcal) für eine schnelle Mahlzeit. Der frische Kräutersalat mit Granatapfel (165 kcal) bringt einen Hauch Frische. Jedes laktosefreie Rezept vereinfacht die Zubereitung und verwöhnt deinen Gaumen.
Einfach
Knuspriger Tofu
627 kcal
36g
35 min
Einfach
Picanha-Tacos
1156 kcal
96g
35 min
Einfach
Baba Ganoush auf griechische Art
205 kcal
4g
60 min
Einfach
Rote-Bete-Salat mit Hering
372 kcal
14g
70 min
Einfach
Saftige Pulled Jackfruit Tacos
513 kcal
10g
40 min
Einfach
Griechische Eier in würziger Tomatensauce
283 kcal
11g
35 min
Einfach
Sopa de Ajo – Klassische spanische Knoblauchsuppe
521 kcal
24g
30 min
Einfach
Masala Fish Fry
408 kcal
30g
25 min
Einfach
Papas à la Mexicana
233 kcal
5g
40 min
Einfach
Saftige Beef Tacos
789 kcal
42g
30 min
Einfach
Sogogi Jeyuk (Würziges koreanisches Rindfleisch)
447 kcal
36g
30 min
Einfach
Bandeja de Verduras: Ofengemüse mit geräuchertem Paprika
644 kcal
25g
60 min
Einfach
Samgyeopsal
894 kcal
16g
30 min
Einfach
Portugiesische Schweinefleisch-Pâté
405 kcal
17g
35 min
Einfach
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Einfach
Hühnereintopf
577 kcal
36g
65 min
Einfach
Sunomono
78 kcal
1g
15 min
Einfach
Tsukemono: Japanisch eingelegtes Gemüse
86 kcal
2g
20 min
Einfach
Koreanischer Blattsalat mit Sesamöl
69 kcal
2g
10 min
Einfach
Mu-choo (Koreanischer Rettichsalat)
87 kcal
2g
15 min
Einfach
Glasiertes Pfirsich-Hähnchen
416 kcal
36g
30 min
Einfach
Miyukguk: Koreanische Algensuppe mit Rindfleisch
178 kcal
15g
60 min
Einfach
Grüner Papayasalat (Gỏi Đu Đủ)
228 kcal
15g
30 min
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