Einfach
Knackiges Wok-Gemüse in würziger Sojasauce
143 kcal
5g
25 min
an Diabetes angepasst unter 300 kcal Rezepte
341 Rezepte
Einfach
Sautierte Ingwer-Garnelen
268 kcal
31g
25 min
Einfach
Japanischer Mizunasalat mit geröstetem Sesam
81 kcal
2g
15 min
Einfach
Vietnamesische Zucchini-Pfanne mit Knoblauch und Fischsauce
112 kcal
3g
16 min
Einfach
Shrimp Jeotgal
248 kcal
27g
20 min
Einfach
Gedämpfte Kartoffeln
160 kcal
4g
35 min
Einfach
Larb Gai: Würziger thailändischer Hähnchen-Salat
246 kcal
27g
25 min
Einfach
Nộm rau muống (Vietnamesischer Wasserspinatsalat)
233 kcal
12g
25 min
Einfach
Knoblauchbrot nach spanischer Art
284 kcal
3g
20 min
Einfach
Erbsen-Minz-Suppe
247 kcal
8g
30 min
Einfach
Gebratene Shiitake-Pilze
276 kcal
7g
20 min
Einfach
Feine cremige Gemüsepfanne
277 kcal
5g
45 min
Einfach
Knackige Gemüseplatte mit cremigem Kräuter-Dip
160 kcal
5g
25 min
Einfach
Cebollitas asadas
99 kcal
2g
20 min
Einfach
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Einfach
Einfache und schnelle Baguette
169 kcal
5g
40 min
Einfach
Wolfsbarsch-Ceviche mit Limette
262 kcal
32g
20 min
Einfach
Zucchini-Puffer
293 kcal
11g
40 min
Mittel
Gỏi bắp cải (Vietnamesischer Kohlsalat)
255 kcal
14g
40 min
Einfach
Chili-Garnelen
234 kcal
29g
20 min
Einfach
Knoblauch-Gambas
295 kcal
33g
20 min
Mittel
Ricotta-Sformato
300 kcal
18g
60 min
Einfach
Sautierte Chicorée
180 kcal
5g
35 min
Mittel
Gegrillte Artischockenherzen
253 kcal
8g
35 min