Einfach
Gefüllte Champignons
260 kcal
7g
35 min
an Diabetes angepasst unter 300 kcal Rezepte
341 Rezepte
Einfach
Miyeok-muk (Algengelee)
69 kcal
2g
30 min
Einfach
Spinat Goma-ae mit cremiger Sesamsauce
157 kcal
7g
20 min
Einfach
Tausendjährige Eier mit Ingwer und Sojasauce
203 kcal
15g
15 min
Einfach
Sukju-namul (Koreanischer Mungbohnensprossen-Salat)
84 kcal
4g
12 min
Einfach
Deviled Eggs
186 kcal
10g
25 min
Einfach
Orientalische Fischspieße
290 kcal
28g
28 min
Mittel
Teegeräucherter Soja-Tofu
265 kcal
22g
65 min
Einfach
Knackiger Blattsalat mit Oliven und frischer Minze
173 kcal
1g
15 min
Mittel
Mực xào (Vietnamesische Tintenfisch-Pfanne mit Ananas und Staudensellerie)
263 kcal
24g
30 min
Einfach
Möhren-Erbsen-Gemüse
206 kcal
6g
45 min
Einfach
Pico de Gallo
42 kcal
2g
15 min
Einfach
Sautierte Garnelen in feiner Sojasaucen-Glasur
252 kcal
31g
25 min
Einfach
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Mittel
Thailändisches Doraden-Tartar
178 kcal
20g
20 min
Einfach
Tum Khao Pod (Thailändischer Maissalat)
259 kcal
9g
15 min
Mittel
Nộm hoa chuối (Vietnamesischer Bananenblüten-Salat)
290 kcal
22g
55 min
Einfach
Larb Gai: Würziger thailändischer Hähnchen-Salat
246 kcal
27g
25 min
Einfach
Betarabi (Koreanischer Rote-Bete-Salat)
151 kcal
4g
20 min
Einfach
Tomaten-Auberginen-Gratin
191 kcal
8g
60 min
Einfach
Geröstete Chipotle-Salsa mit Grillgemüse
83 kcal
2g
25 min
Einfach
Britische Ofentomaten
77 kcal
0g
35 min
Einfach
Knackige kalte Garnelen auf chinesische Art
222 kcal
34g
20 min
Mittel
Gedämpfte Garnelen mit Knoblauch
240 kcal
13g
28 min