Einfach
Schnelle hausgemachte Croutons
108 kcal
3g
25 min
an Diabetes angepasst unter 300 kcal Rezepte
341 Rezepte
Einfach
Shrimp Jeotgal
248 kcal
27g
20 min
Einfach
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Mittel
Vietnamesischer Quallensalat
200 kcal
11g
30 min
Einfach
Yasai Itame
136 kcal
3g
20 min
Einfach
Orientalische Fischspieße
290 kcal
28g
28 min
Einfach
Knackiges Wok-Gemüse in würziger Sojasauce
143 kcal
5g
25 min
Einfach
Erbsen-Minz-Suppe
247 kcal
8g
30 min
Einfach
Matcha Mizuyokan
113 kcal
6g
25 min
Mittel
Myeongran-jeot
291 kcal
27g
20 min
Einfach
Tandoori-Brokkoli
199 kcal
8g
35 min
Einfach
Tausendjährige Eier mit Ingwer und Sojasauce
203 kcal
15g
15 min
Einfach
Tomaten-Auberginen-Gratin
191 kcal
8g
60 min
Einfach
Feine cremige Gemüsepfanne
277 kcal
5g
45 min
Mittel
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Einfach
Yangpa-jorim (Koreanische geschmorte Zwiebeln)
114 kcal
3g
30 min
Einfach
Rucola-Salat mit Pinienkernen und Parmesan
210 kcal
5g
12 min
Einfach
Melitzanosalata
187 kcal
2g
60 min
Einfach
Jaga Bata
199 kcal
4g
30 min
Einfach
Nộm rau muống (Vietnamesischer Wasserspinatsalat)
233 kcal
12g
25 min
Einfach
Japanischer Mizunasalat mit geröstetem Sesam
81 kcal
2g
15 min
Einfach
Siraegi-namul (Geschmortes Rettichgrün)
212 kcal
6g
50 min
Einfach
Sautierte Chicorée
180 kcal
5g
35 min
Mittel
Kakiage mit Gemüse und Garnelen
281 kcal
15g
35 min