Einfach
Knusprige Röst-Kichererbsen mit Rauchpaprika
517 kcal
26g
45 min
an Diabetes angepasst Snacks
69 Rezepte
Einfach
Traditioneller Hummus
657 kcal
25g
15 min
Einfach
Hausgemachte Gabel-Guacamole
364 kcal
3g
15 min
Mittel
Orientalische Mezze-Platte
1155 kcal
43g
85 min
Einfach
Cremige Joghurt-Knoblauch-Sauce mit Schnittlauch
153 kcal
3g
10 min
Einfach
Hausgemachtes Harissa nach traditioneller Art
322 kcal
4g
50 min
Einfach
Mexikanische Avocado-Spalten
491 kcal
4g
10 min
Einfach
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Einfach
Spinat-Artischocken-Dip
440 kcal
21g
40 min
Einfach
Knackige Gemüseplatte mit cremigem Kräuter-Dip
160 kcal
5g
25 min
Mittel
Hausgemachte Tater Tots
400 kcal
5g
45 min
Einfach
Traditionelle schwarze Tapenade
163 kcal
2g
15 min
Einfach
Gegrilltes Pitabrot mit Knoblauch und Thymian
396 kcal
8g
11 min
Einfach
Cremiger Kichererbsen-Aufstrich nach US-Art
572 kcal
24g
15 min
Einfach
Masala-Erdnüsse
815 kcal
19g
25 min
Einfach
Cremiger Aufstrich mit getrockneten Tomaten
291 kcal
9g
20 min
Mittel
Traditionelles Chinakohl-Kimchi
129 kcal
4g
60 min
Einfach
Rauchiges Baba Ghanoush
285 kcal
6g
60 min
Einfach
Vietnamesisches Frühlingszwiebel-Öl (Mỡ Hành)
237 kcal
1g
7 min
Einfach
Caviar de Berenjena
192 kcal
2g
60 min
Einfach
Frisches Koriander-Chutney
45 kcal
2g
12 min
Einfach
Minz-Chutney
52 kcal
2g
15 min
Einfach
Knusprige Gemüsechips
239 kcal
4g
35 min
Einfach
Queijo Fresco mit frischen Kräutern
449 kcal
18g
10 min