Mittel
Klassisches Shabu Shabu vom Rind
670 kcal
62g
60 min
an Diabetes angepasst proteinreich Rezepte
751 Rezepte
Einfach
Ingwer-Hähnchen
310 kcal
32g
25 min
Mittel
Thunfisch-Tataki im Sesammantel
414 kcal
39g
25 min
Einfach
Yakizakana (Salzgegrillte Makrele)
485 kcal
42g
30 min
Einfach
Bossam: Hauchzarter, gekochter Schweinebauch
1495 kcal
33g
80 min
Einfach
Budae Jjigae (Koreanischer Army Stew)
643 kcal
41g
40 min
Einfach
Chadol Suyuk
358 kcal
44g
45 min
Einfach
Pancit Bihon
679 kcal
38g
35 min
Mittel
Dak Galbi
663 kcal
33g
55 min
Einfach
Zartes Rahm-Hähnchen mit frischen Champignons
745 kcal
39g
65 min
Mittel
Ddeok-Mandu-Guk
934 kcal
49g
110 min
Mittel
Galbitang (Koreanische Rinderrippchen-Suppe)
721 kcal
50g
120 min
Mittel
Gamjatang (Herzhafter koreanischer Schweinerückgrat-Eintopf)
1647 kcal
122g
120 min
Einfach
Zartes Hähnchen in cremiger Sojamilch
319 kcal
35g
35 min
Einfach
Gogi-gui (Koreanisches Rinder-BBQ)
454 kcal
36g
30 min
Mittel
Haejang-guk: Kräftige koreanische Rinder- und Blutsuppe
693 kcal
68g
150 min
Mittel
Jang-Jorim – Koreanisches Schmorrind
549 kcal
51g
110 min
Mittel
Seafood Jjampong
928 kcal
47g
45 min
Mittel
Koreanisches Beef BBQ (Bulgogi)
475 kcal
37g
40 min
Mittel
Tintenfisch-Kokos-Curry
492 kcal
33g
45 min
Mittel
Nokdujeon (Koreanische Mungbohnen-Puffer)
690 kcal
32g
50 min
Einfach
Saengseon-gui (Koreanischer gegrillter Fisch)
627 kcal
41g
25 min
Mittel
Neapolitanische Braciole – Zarte italienische Rinderinvoltini
781 kcal
51g
150 min
Mittel
Seolleongtang (Koreanische Rinderknochensuppe)
835 kcal
63g
300 min