Einfach
Yakizakana (Salzgegrillte Makrele)
485 kcal
42g
30 min
an Diabetes angepasst proteinreich Rezepte
751 Rezepte
Mittel
Cozido à Portuguesa
1494 kcal
101g
190 min
Mittel
In Rotwein geschmorter Rinderschmortopf
702 kcal
43g
210 min
Einfach
Chinesisches Pfeffer-Hähnchen
373 kcal
35g
30 min
Mittel
Klassisches Lamm-Korma
861 kcal
50g
100 min
Einfach
Gegrillte Garnelenspieße
304 kcal
34g
25 min
Mittel
Oden
371 kcal
37g
120 min
Mittel
Rindfleisch-Chimichangas
807 kcal
45g
45 min
Mittel
Zartes Rinderfilet an kräftiger Rotweinsauce und Pilzen
510 kcal
47g
35 min
Mittel
Gebratene Jakobsmuscheln
380 kcal
51g
15 min
Einfach
Amerikanischer Meeresfrüchtesalat
384 kcal
33g
20 min
Einfach
Nordafrikanischer Backfisch in würziger Kruste
756 kcal
48g
30 min
Einfach
Sopa de Cação – Traditionelle portugiesische Haifischsuppe
617 kcal
55g
35 min
Mittel
Sopa de Pedra
874 kcal
61g
120 min
Mittel
Traditionelles Pot-au-feu
1246 kcal
104g
210 min
Mittel
Hausgemachte Chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Einfach
Mero al Horno – Spanischer Zackenbarsch aus dem Ofen
706 kcal
62g
65 min
Einfach
Jamaikanisches Jerk Chicken
570 kcal
36g
65 min
Einfach
Knusprige hausgemachte Chicken Nuggets
622 kcal
36g
30 min
Mittel
Peixe Grelhado – Portugiesischer Grillfisch
863 kcal
109g
30 min
Mittel
Agedashi Tofu
720 kcal
35g
30 min
Mittel
Maqluba mit Lamm und Auberginen
1481 kcal
58g
130 min
Einfach
Traditionelle deutsche Wurstplatte
1003 kcal
40g
65 min
Mittel
Nokdujeon (Koreanische Mungbohnen-Puffer)
690 kcal
32g
50 min