Einfach
Salada de Bacalhau
1048 kcal
104g
50 min
an Diabetes angepasst proteinreich Rezepte
751 Rezepte
Einfach
Portugiesischer Kichererbsensalat
954 kcal
94g
35 min
Mittel
Portugiesischer Oktopussalat (Salada de Polvo)
463 kcal
41g
75 min
Mittel
Portugiesisches Schweine-Salpicão in Rotwein
518 kcal
45g
65 min
Einfach
Sopa de Cação – Traditionelle portugiesische Haifischsuppe
617 kcal
55g
35 min
Mittel
Sopa de Pedra
874 kcal
61g
120 min
Einfach
Lamm-Schaschlik
654 kcal
48g
45 min
Einfach
Südafrikanisches Bobotie mit Mango-Chutney
743 kcal
53g
70 min
Mittel
Kabeljau auf baskische Art (Bacalao a la Vizcaína)
984 kcal
131g
80 min
Mittel
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Mittel
Bacalao Guisado
797 kcal
103g
65 min
Einfach
Atún a la Plancha – Saftiges Thunfischsteak
379 kcal
35g
15 min
Einfach
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Mittel
Calamares Rellenos
580 kcal
51g
85 min
Einfach
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Mittel
Cañas de Pimiento – Herzhaft gefüllte Paprikaröllchen
650 kcal
35g
75 min
Mittel
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Mittel
Herzhafte Lamm-Cazuela
925 kcal
63g
115 min
Mittel
Cazuela de Mariscos
475 kcal
57g
55 min
Mittel
Gegrilltes Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Einfach
Kichererbsen-Estofado mit würziger Chorizo
686 kcal
35g
50 min
Einfach
Cigalas a la Plancha – Gegrillte Kaisergranaten
347 kcal
43g
15 min
Mittel
Chuletón de Buey
1322 kcal
94g
135 min
Mittel
Cordero Asado – Spanischer Lammbraten
1171 kcal
83g
130 min