Einfach
Okra in würziger Tomatensauce
208 kcal
5g
50 min
an Diabetes angepasst orientalisch Rezepte
82 Rezepte
Einfach
Minz-Bulgur
306 kcal
8g
25 min
Einfach
Miesmuscheln nach mediterraner Art
516 kcal
55g
30 min
Mittel
Lamm Seekh Kebab
495 kcal
32g
40 min
Einfach
Orientalisch gefüllte Eier mit Tahini und Granatapfel
328 kcal
16g
30 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Tahini
489 kcal
28g
30 min
Mittel
Dahi Ke Kebab
409 kcal
16g
50 min
Einfach
Lammsteak mit orientalischen Gewürzen
441 kcal
42g
30 min
Mittel
Ägyptisches Kuschari
851 kcal
32g
65 min
Mittel
Orientalisch gefüllte Kartoffeln
724 kcal
23g
90 min
Einfach
Orientalischer Bulgur-Kichererbsen-Salat
600 kcal
20g
20 min
Mittel
Gefüllte Auberginen mit Lamm und Pinienkernen
454 kcal
18g
65 min
Einfach
Saftige Rinder-Kofta
481 kcal
40g
30 min
Mittel
Lamm-Sfiha
906 kcal
34g
55 min
Einfach
Cremiger Hummus mit warmem Pitabrot
884 kcal
33g
20 min
Einfach
Knusprige orientalische Zwiebelringe mit Kreuzkümmel & Sumach
254 kcal
5g
35 min
Einfach
Zaatar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Mittel
Gefüllte Weinblätter mit Reis und Kräutern
471 kcal
6g
95 min
Einfach
Würzige Muhammara mit gerösteter Paprika und Walnüssen
433 kcal
6g
40 min
Mittel
Gegrillte Meeresfrüchte auf orientalische Art
384 kcal
45g
30 min
Einfach
Dicke Bohnen mit Kreuzkümmel
312 kcal
15g
35 min
Einfach
Libanesischer Fattoush
344 kcal
7g
25 min
Mittel
Traditionelle Lamm-Harira mit Hülsenfrüchten
431 kcal
25g
100 min
Einfach
Moutabal
245 kcal
5g
60 min
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