Mittel
Frischer Falafel-Wrap mit cremiger Tahini
985 kcal
42g
55 min
an Diabetes angepasst orientalisch Rezepte
82 Rezepte
Einfach
Würzige Süßkartoffel-Pommes mit Tahini-Dip
414 kcal
8g
40 min
Einfach
Kichererbsen-Galettes mit frischen Kräutern
613 kcal
28g
30 min
Mittel
Falafel nach französischer Art
531 kcal
29g
30 min
Einfach
Orientalischer Avocadosalat mit Granatapfel
456 kcal
4g
15 min
Einfach
Cremiger Hummus
254 kcal
8g
30 min
Einfach
Linsentabbouleh
419 kcal
17g
45 min
Einfach
Kofta aus dem Ofen
697 kcal
40g
80 min
Einfach
Orientalische Fischspieße
290 kcal
28g
28 min
Einfach
Knackiger Blattsalat mit Oliven und frischer Minze
173 kcal
1g
15 min
Einfach
Libanesischer Linsenreis (Mjadra)
661 kcal
23g
55 min
Einfach
Würziger Bulgur-Pilaw mit Hähnchen
786 kcal
43g
55 min
Einfach
Würzige Lamm-Kofta
507 kcal
32g
30 min
Mittel
Gefüllte Auberginen mit Lamm und Pinienkernen
454 kcal
18g
65 min
Einfach
Gegrillte Paprika in Olivenöl
208 kcal
2g
40 min
Einfach
Arayes: Mit Lammfleisch gefüllte Pitabrote
709 kcal
31g
25 min
Einfach
Saftige Rinder-Kofta
481 kcal
40g
30 min
Einfach
Traditioneller Hummus
657 kcal
25g
15 min
Einfach
Zitronen-Tahini-Sauce
202 kcal
6g
10 min
Einfach
Tomaten-Zwiebel-Salat mit glatter Petersilie
153 kcal
2g
15 min
Mittel
Samboussek mit Rindfleisch und Pinienkernen
600 kcal
27g
60 min
Einfach
Hähnchenspieße in Joghurt-Marinade
350 kcal
36g
35 min
Einfach
Lamm-Salat-Wraps mit Tahini-Sauce
511 kcal
26g
35 min
Mittel
Orientalische Mezze-Platte
1155 kcal
43g
85 min
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