Einfach
Masoor Dal
322 kcal
19g
50 min
an Diabetes angepasst Hauptgerichte
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Einfach
Klassische gefüllte Zucchini
509 kcal
21g
70 min
Einfach
Reisnudeln mit Schweinefilet und Pak Choi
568 kcal
28g
25 min
Einfach
Traditionelle Piperade mit Bayonne-Schinken
540 kcal
38g
65 min
Einfach
Cremiges Kokos-Hähnchen-Curry
614 kcal
31g
55 min
Mittel
Gnocchi mit Pesto
717 kcal
18g
65 min
Mittel
Saucisson brioché
528 kcal
17g
75 min
Mittel
Ägyptisches Koshari
896 kcal
26g
90 min
Mittel
Herzhafter Kichererbsentopf mit zartem Rindfleisch
1047 kcal
67g
110 min
Mittel
Traditioneller norddeutscher Grünkohl
1692 kcal
72g
160 min
Einfach
Saag Aloo
246 kcal
7g
45 min
Einfach
Pad Pak Ruam Mit
240 kcal
19g
25 min
Mittel
Pilz-Bourguignon
329 kcal
12g
60 min
Mittel
Cremige Kartoffel-Paneer-Koftas
637 kcal
18g
80 min
Einfach
Guiso de Lentejas – Traditioneller spanischer Linseneintopf
774 kcal
41g
70 min
Einfach
Südafrikanisches Bobotie mit Mango-Chutney
743 kcal
53g
70 min
Mittel
Traditionelle Pelmeni
925 kcal
28g
70 min
Mittel
Patatopita – Griechische Kartoffel-Pita
621 kcal
18g
70 min
Einfach
Spanischer Bohneneintopf mit Chorizo
676 kcal
33g
105 min
Einfach
Kichererbsen-Estofado mit würziger Chorizo
686 kcal
35g
50 min
Mittel
Methi Malai Murg
513 kcal
39g
55 min
Einfach
Goya Champuru
819 kcal
41g
35 min
Mittel
Idli
361 kcal
12g
45 min
Einfach
Brasilianische Moqueca mit Fisch und Garnelen
607 kcal
49g
45 min
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