Einfach
Frischer Quinoa-Kräuter-Salat
591 kcal
21g
35 min
an Diabetes angepasst Hauptgerichte
506 Rezepte
Einfach
Phad Thua Ngow (Gebratene Sojasprossen mit Schweinebauch)
360 kcal
13g
25 min
Einfach
Linseneintopf mit geräuchertem Speck
447 kcal
27g
65 min
Mittel
Gỏi ngó sen (Vietnamesischer Lotuswurzel-Salat)
661 kcal
28g
45 min
Einfach
Soljanka
663 kcal
27g
60 min
Mittel
Gefüllte Miesmuscheln mit orientalischem Gewürzreis
446 kcal
31g
65 min
Mittel
Polvo à Lagareiro
944 kcal
44g
90 min
Mittel
Knusprige Spinat-Feta-Pita
924 kcal
36g
75 min
Mittel
Pla Kapong Neung Manao
291 kcal
50g
35 min
Einfach
Traditionelles Dal Methi
327 kcal
16g
60 min
Mittel
Lothringer Eintopf
1564 kcal
95g
195 min
Mittel
Paneer Butter Masala
673 kcal
28g
50 min
Einfach
Shakshuka mit Paprika und pochierten Eiern
300 kcal
11g
45 min
Mittel
Melanzane alla Parmigiana – Herzhafter Auberginenauflauf
540 kcal
24g
75 min
Einfach
Traditionelle Pasta e Fagioli
598 kcal
24g
60 min
Mittel
Herzhafte Lamm-Cazuela
925 kcal
63g
115 min
Mittel
Buri Nabe – Japanischer Hot Pot mit Gelbschwanzmakrele
724 kcal
79g
35 min
Mittel
Saftige Hähnchen-Tagine mit Salzzitronen und Oliven
585 kcal
35g
70 min
Einfach
Kongnamul-bap
589 kcal
25g
40 min
Einfach
Fasolada – Griechische Bohnensuppe
548 kcal
11g
75 min
Schwer
Herzhafte Tamales mit Schweinefleisch und Chili
1517 kcal
74g
180 min
Mittel
Gefüllte Weinblätter mit Fleisch und Reis
963 kcal
37g
105 min
Mittel
Orientalisch gefüllte Kartoffeln
724 kcal
23g
90 min
Mittel
Klassisches Shabu Shabu vom Rind
670 kcal
62g
60 min
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