Mittel
Chorba Frik – Traditionelle orientalische Lammsuppe
590 kcal
29g
80 min
an Diabetes angepasst Hauptgerichte
506 Rezepte
Einfach
Ensalada de Pimientos – Spanischer Paprikasalat
323 kcal
19g
60 min
Einfach
Portugiesischer Bohnenreis (Arroz de Feijão)
673 kcal
25g
40 min
Einfach
Scharf angebratene Rinder-Fajitas
1371 kcal
63g
30 min
Einfach
Cremige Polenta mit gebratenen Pilzen
495 kcal
13g
50 min
Mittel
Provenzalische Bourride
886 kcal
44g
60 min
Mittel
Griechischer Auberginen-Auflauf
970 kcal
50g
100 min
Mittel
Kongbiji Jjigae
602 kcal
29g
55 min
Mittel
Asturische Fabada
736 kcal
36g
170 min
Einfach
Fasolada – Griechische Bohnensuppe
548 kcal
11g
75 min
Mittel
Mexikanische Tortilla-Suppe
758 kcal
27g
60 min
Einfach
Vegetarisches Chili
510 kcal
25g
80 min
Mittel
Dum Aloo
491 kcal
10g
65 min
Mittel
Würziges Fisch-Biryani
970 kcal
44g
75 min
Mittel
Kastanien-Gnocchi mit Nussbutter
449 kcal
11g
80 min
Mittel
Baingan Bharta
202 kcal
4g
60 min
Einfach
Masoor Dal
322 kcal
19g
50 min
Mittel
Mediterranes Sushi
441 kcal
21g
55 min
Einfach
Budae Jjigae (Koreanischer Army Stew)
643 kcal
41g
40 min
Einfach
Vietnamesisches Hühnercurry (Cà ri gà)
810 kcal
39g
65 min
Einfach
Miyukguk: Koreanische Algensuppe mit Rindfleisch
178 kcal
15g
60 min
Mittel
Japchae mit Rindfleisch und Shiitake
372 kcal
13g
50 min
Einfach
Gebratenes Hähnchen
993 kcal
72g
65 min
Einfach
Mujadara
682 kcal
22g
60 min
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