Blutdruckfreundliche Rezepte

Mit wenig Salz und viel Gemüse bringen diese blutdruckfreundlichen Rezepte Abwechslung auf den Tisch. Probiere den gedünsteten Brokkoli mit 120 kcal oder den saftigen Lachs aus dem Ofen mit 1.882 g Protein. 1.882 Rezepte laden dich zum Entdecken und Nachkochen ein.

Wakame-Gurken-Salat

15 min · 1,2 g Salz

Portugiesischer Tomatensalat

10 min · 0,1 g Salz

Panisses aus Marseille

1 h · 1,1 g Salz

In Knoblauch sautierter Brokkoli

18 min · 0,2 g Salz

Portugiesischer Tomatenreis (Arroz de Tomate)

40 min · 1,5 g Salz

Klassische gefüllte Tomaten

1 h 10 min · 0,3 g Salz

Hausgemachte Chicken Tenders

30 min · 0,9 g Salz

Ofengeröstete Honig-Balsamico-Möhren

50 min · 0,4 g Salz

Italienischer Pflaumenkuchen

1 h 5 min · 0,8 g Salz

Gnocchi nach Carbonara-Art

50 min · 1,5 g Salz

Italienischer Salat von gegrillten Auberginen

35 min · 0,2 g Salz

Griechischer Krautsalat

20 min · 1,1 g Salz

Entenfrikassee mit Pilzen

1 h 15 min · 0,8 g Salz

Klassisches Kalbsfrikassee (Blanquette de Veau)

2 h · 0,7 g Salz

Vanillepudding

25 min · 0,3 g Salz

Falafel nach französischer Art

30 min · 1,1 g Salz

Zitronenkuchen

1 h 5 min · 0,2 g Salz

Rosmarin-Farinata

30 min · 1,2 g Salz

Rot-Weiß-Blaues Beeren-Dessert

45 min · 0,6 g Salz

Omas klassischer Joghurtkuchen

1 h · 0,6 g Salz

Gegrillte Makrele

25 min · 0,6 g Salz

Pasta Bolognese

1 h 50 min · 1,5 g Salz

Kaninchen in cremiger Senfsauce

1 h 10 min · 1,4 g Salz

Klassische Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln

45 min · 1,2 g Salz