Frittierte Zucchini
25 min · 0,3 g Salz
Blutdruckfreundliche Vorspeisen
119 Rezepte
Mit wenig Salz und viel Gemüse bringen diese Vorspeisen Abwechslung auf den Tisch. Probiere die Traditionelle französische Gemüsesuppe mit 205 kcal oder den Palak Chaat mit 15 g Protein. 119 Rezepte bieten dir leichte Suppen und würzige Kleinigkeiten zum Entdecken.
Erizos de Mar (Gratinierte Seeigel)
55 min · 0,3 g Salz
Portugiesische Sardinen-Pâté
25 min · 0,5 g Salz
Gefüllte Eier
25 min · 0,6 g Salz
Gedämpfte Dumplings mit Schweinefleisch und Garnelen
55 min · 1,4 g Salz
Erbsen-Minz-Suppe
30 min · 1,3 g Salz
Herzhafte Pilz-Panna-Cotta
30 min · 0,4 g Salz
Garnelen-Aguachile
20 min · 1,9 g Salz
Gefüllte Champignons
35 min · 0,5 g Salz
Thunfisch-Tartar
20 min · 1,2 g Salz
Tomatensuppe
1 h 5 min · 0,8 g Salz
Orientalisch gefüllte Eier mit Tahini und Granatapfel
30 min · 0,4 g Salz
Spanische Tomaten-Brot-Suppe
50 min · 1,6 g Salz
Portugiesische frittierte Calamari
30 min · 1 g Salz
Lachsmousse mit Meerrettich
33 min · 1,4 g Salz
Paneer Pakora
30 min · 0,6 g Salz
Eier nach italienischer Art
30 min · 0,7 g Salz
Tintenfisch auf andalusische Art
25 min · 1,3 g Salz
Jakobsmuscheln mit italienischer Vinaigrette
20 min · 0,7 g Salz
Griechische Eier in würziger Tomatensauce
35 min · 0,3 g Salz
Fasansuppe nach chinesischer Art
1 h 50 min · 1,8 g Salz
Tarator
15 min · 0,2 g Salz
Tomaten-Tatin
1 h · 0,8 g Salz
Bruschetta al Pomodoro
20 min · 1,3 g Salz