Marokkanische Lamm-Tajine mit Backpflaumen und Mandeln
1 h 50 min · 0,6 g Salz
Blutdruckfreundliche maghrebinische Rezepte
58 Rezepte
Die maghrebinische Küche bringt mit duftenden Gewürzen und viel Gemüse Abwechslung auf den Teller. Probiere den Gemüse-Berkoukes mit 809 kcal oder die Loubia, den marokkanischen Bohneneintopf mit Rind, mit 519 kcal. 58 Rezepte laden dich dazu ein, nordafrikanische Küche zu entdecken – mit wenig Salz und nach dem DASH-Prinzip.
Thunfischsalat nach Maghreb-Art
15 min · 0,5 g Salz
Honig-Mandel-Makrout
1 h · 0,3 g Salz
Pasta auf maghrebinische Art
40 min · 0,5 g Salz
Süßes Khlia mit Datteln und Mandeln
35 min · 0,8 g Salz
Nordafrikanischer Backfisch in würziger Kruste
30 min · 0,8 g Salz
Tagine mit Hackfleisch und Eiern
50 min · 0,5 g Salz
Würzige Kreuzkümmel-Linsen-Bowl
45 min · 0,2 g Salz
Auberginen-Zaalouk
1 h · 0,2 g Salz
Gemüse-Berkoukes
1 h 5 min · 0,4 g Salz
Würziges Paprika-Hähnchen
1 h 5 min · 0,8 g Salz
Gemüse-Bulgur nach maghrebinischer Art
50 min · 0,5 g Salz
Knusprige Honig-Mandel-Ecken
1 h · 0,6 g Salz
Basboussa – Traditioneller Grießkuchen
1 h · 0,4 g Salz
Nordafrikanischer Grießpudding
25 min · 0,5 g Salz
Orangenblüten-Grießcreme
20 min · 0,5 g Salz
Bastilla mit Hähnchen und Mandeln
1 h 45 min · 1,9 g Salz
Orangenblüten-Kuchen
55 min · 0,6 g Salz
Feines Rosenwasser-Eis
35 min · 0,3 g Salz
Traditioneller Jellab
10 min · 0 g Salz
Traditionelles Sesambrot
2 h 25 min · 1,1 g Salz
Honig-Zriga
30 min · 0,6 g Salz
Gemüse-Briouates
1 h · 1,3 g Salz
Mandel-Honig-Briwat
55 min · 1,1 g Salz