Low carb nordafrikanske opskrifter med middel sværhedsgrad

Forkæl dig selv med disse 20 lavkarbo maghrebiniske opskrifter. Tagine med kylling, confiterede citroner og oliven (585 kcal) er et must. For en sød touch, prøv Is med rosenvand (358 kcal).

Briouats med oksekød

45 min · 46 g kulhydrater

Tunesisk bønnegryde (Marqa)

1 h 30 min · 12 g kulhydrater

Fløjlsblød rosenvandsis

35 min · 30 g kulhydrater

Traditionel Merguez-pølse

55 min · 5 g kulhydrater

Klassisk Loubia med oksekød

1 h 50 min · 22 g kulhydrater

Fyldt due med freekeh

1 h 30 min · 25 g kulhydrater

Tunesisk blæksprutte

1 h 40 min · 10 g kulhydrater

Vegetariske briouates

1 h · 38 g kulhydrater

Mouloukhia med mørt oksekød

4 h 20 min · 4 g kulhydrater

Chorba Frik med lam

1 h 20 min · 32 g kulhydrater

Fiske-kefta med masser af urter og varme krydderier

45 min · 14 g kulhydrater

Traditionel Mechoui – Langtidsstegt lammebør med sprødt skind

4 h 25 min · 6 g kulhydrater

Fyldte muslinger med krydrede ris

1 h 5 min · 41 g kulhydrater

Ostebriouater

35 min · 21 g kulhydrater

Boulfaf

35 min · 5 g kulhydrater

Kyllingetagine med saltcitroner og oliven

1 h 10 min · 11 g kulhydrater

Samsa med lam

45 min · 44 g kulhydrater

Tunesisk Zriga

35 min · 55 g kulhydrater

Fyldt warka med oksekød og flydende æggeblomme

40 min · 24 g kulhydrater

Kyllingebriouates

1 h 25 min · 34 g kulhydrater