Middel
Briouats med oksekød
670 kcal
34g
45 min
middel sværhedsgrad low carb nordafrikanske Opskrifter
20 opskrifter
Forkæl dig selv med disse 20 lavkarbo maghrebiniske opskrifter. Tagine med kylling, confiterede citroner og oliven (585 kcal) er et must. For en sød touch, prøv Is med rosenvand (358 kcal).
Middel
Klassisk Loubia med oksekød
519 kcal
31g
110 min
Middel
Fløjlsblød rosenvandsis
358 kcal
11g
35 min
Middel
Tunesisk bønnegryde (Marqa)
683 kcal
38g
90 min
Middel
Vegetariske briouates
341 kcal
7g
60 min
Middel
Traditionel Merguez-pølse
552 kcal
34g
55 min
Middel
Samsa med lam
747 kcal
28g
45 min
Middel
Tunesisk Zriga
497 kcal
15g
35 min
Middel
Fyldte muslinger med krydrede ris
446 kcal
31g
65 min
Middel
Boulfaf
512 kcal
50g
35 min
Middel
Traditionel Mechoui – Langtidsstegt lammebør med sprødt skind
1200 kcal
75g
265 min
Middel
Kyllingebriouates
1012 kcal
44g
85 min
Middel
Mouloukhia med mørt oksekød
647 kcal
30g
260 min
Middel
Fiske-kefta med masser af urter og varme krydderier
354 kcal
41g
45 min
Middel
Kyllingetagine med saltcitroner og oliven
585 kcal
35g
70 min
Middel
Ostebriouater
638 kcal
20g
35 min
Middel
Tunesisk blæksprutte
461 kcal
35g
100 min
Middel
Fyldt warka med oksekød og flydende æggeblomme
448 kcal
32g
40 min
Middel
Chorba Frik med lam
590 kcal
29g
80 min
Middel
Fyldt due med freekeh
985 kcal
72g
90 min