Hestebønner med mynte og hvidløg
20 min · 268 kalorier
Hurtige glutenfrie opskrifter tilpasset GLP-1-behandling
113 opskrifter
Når appetitten er mindre under GLP-1-behandling, kan proteinrige retter med fibre og moderat fedt være gode at have på menuen. Prøv Havbars-ceviche med lime med 32 g protein eller Saftige oksekødsspyd med grøntsager og frisk timian med 50 g protein. Her finder du 113 hurtige, glutenfrie opskrifter med lidt sukker.
Håndskåret laksetatar
20 min · 341 kalorier
Oksecarpaccio med parmesan og rucola
20 min · 410 kalorier
Traditionel grillet kefta
30 min · 491 kalorier
Yam Woon Sen
25 min · 335 kalorier
Citrongræs-marinerede kæmperejer
30 min · 207 kalorier
Hvidløgsstegte hestebønner
25 min · 272 kalorier
Grillet oksekød
30 min · 608 kalorier
Middelhavsinspirerede muslinger
30 min · 513 kalorier
Grillet thailandsk rejesalat
25 min · 208 kalorier
Chiagrød med hindbær
5 min · 310 kalorier
Græsk yoghurt med valnødder og blåbær
3 min · 318 kalorier
Sprøde kikaertedeller med friske urter
30 min · 612 kalorier
Boghvedepandekager (Galettes)
30 min · 377 kalorier
Hjemmelavede papadums med spidskommen
30 min · 446 kalorier
Thaisalat med rejer og risnudler
30 min · 487 kalorier
Grillede mexicanske elotes
20 min · 518 kalorier