Pocherede æg på groft ristet brød
9 min · 33 g kulhydrater
Ekspres low carb morgenmad
22 opskrifter
Rugbrød med æg og tomat
13 min · 39 g kulhydrater
Rugbrød med kvark og agurk
5 min · 45 g kulhydrater
Friskost med røde bær
4 min · 33 g kulhydrater
Salt hytteost-skål
5 min · 30 g kulhydrater
Proteinpandekager med havre
13 min · 36 g kulhydrater
Groft tartine med flødeost og radiser
5 min · 36 g kulhydrater
Havregrød med blåbær
7 min · 45 g kulhydrater
Grovbrød med ost og peberfrugt
4 min · 36 g kulhydrater
Omelet med spinat og feta
9 min · 19 g kulhydrater
Græsk yoghurt med valnødder og blåbær
3 min · 15 g kulhydrater
Birchermüsli
8 min · 46 g kulhydrater
Havregrød med æble og kanel
9 min · 49 g kulhydrater
Avocado og æg på rugbrød
11 min · 34 g kulhydrater
Boterham med æg og tomat
11 min · 31 g kulhydrater
Kold havregrød med hindbær
5 min · 36 g kulhydrater
Røget laks med æg og agurk
14 min · 18 g kulhydrater
Smørrebrød med røget laks og æggestand
7 min · 33 g kulhydrater
Salt yoghurtskål med æg
11 min · 25 g kulhydrater
Knækbrød med ost og agurk
4 min · 24 g kulhydrater
Knækbrød med æg
12 min · 21 g kulhydrater
Chiagrød med hindbær
5 min · 18 g kulhydrater