Enkel
Krämig citrontahini
202 kcal
6g
10 min
vegansk kalorisnåla Recept
425 recept
Lätta veganska recept förenar njutning och lätthet. Avokadosallad med granatäpple och spiskummin (456 kcal) är idealisk för en snabb lunch. Testa också Hemlagade chips och salsa (359 kcal) för en lyckad aptitretare.
Enkel
Klassisk Baba Ghanouj
277 kcal
5g
60 min
Enkel
Kinpira Gobo
136 kcal
2g
25 min
Enkel
Kombu Tsukudani
105 kcal
2g
60 min
Enkel
Sjuden koya dofu
129 kcal
5g
35 min
Mellan
Tsubuan
264 kcal
4g
100 min
Enkel
Tsukemono: Japanska inlagda grönsaker
86 kcal
2g
20 min
Enkel
Mexikansk chayotefräs
118 kcal
2g
30 min
Enkel
Portugisiska oliver med kapris och vitlök
273 kcal
2g
10 min
Enkel
Chakalaka
396 kcal
15g
40 min
Enkel
Spansk tomat- och brödsoppa (Sopa de Tomate)
312 kcal
6g
50 min
Enkel
Bruschetta med balsamico
354 kcal
7g
25 min
Enkel
Gaffelmosad guacamole
364 kcal
3g
15 min
Enkel
Quinoa med färska grönsaker
340 kcal
10g
35 min
Enkel
Lönnsirapsrostad butternutpumpa med pekannötter
331 kcal
4g
55 min
Enkel
Rostade rotfrukter på amerikanskt vis
307 kcal
5g
60 min
Mellan
Krispig tofu-wok med färgglada grönsaker
368 kcal
20g
35 min
Mellan
Hemgjorda Tater Tots
400 kcal
5g
45 min
Enkel
Hemgjorda tortillachips
418 kcal
9g
20 min
Mellan
Vegansk burgare med rökt tofu och paprika
462 kcal
23g
40 min
Mellan
Hemgjord umeboshi
120 kcal
2g
90 min
Enkel
Klassisk myntasås
23 kcal
0g
10 min
Enkel
Ugnsrostade tomater på brittiskt vis
77 kcal
0g
35 min
Enkel
Vitlöksstekt pak choi
111 kcal
2g
15 min