Enkel
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
på under 45 min pescetariska anpassade för hypotyreos Recept
639 recept
Enkel
Mexikansk chayotefräs
118 kcal
2g
30 min
Enkel
Halstrad lax med krämig dillsås
589 kcal
40g
25 min
Enkel
Grillade sardiner
600 kcal
59g
21 min
Enkel
Tomatsallad
144 kcal
1g
15 min
Enkel
Misoglaserad fisk
261 kcal
31g
25 min
Enkel
Amerikansk friterad catfish
724 kcal
27g
35 min
Enkel
Frisk fruktsallad
181 kcal
2g
20 min
Mellan
Shrimp Po' Boy
1038 kcal
48g
30 min
Enkel
Penne Arrabbiata
590 kcal
18g
35 min
Enkel
Klassisk shakshuka med paprika och ägg
300 kcal
11g
45 min
Enkel
Mac and Cheese
929 kcal
39g
40 min
Enkel
Ananasräkor
391 kcal
27g
25 min
Mellan
Sakura Ebi Tempura
567 kcal
25g
35 min
Enkel
Elote – mexikansk grillad majskolv
434 kcal
14g
25 min
Enkel
Chana Chaat
552 kcal
27g
35 min
Enkel
Indisk linsgryta med tomat
331 kcal
19g
40 min
Enkel
Zucchini-frites med parmesan och oregano
584 kcal
17g
30 min
Enkel
Krämig ricottapasta med citron
775 kcal
33g
22 min
Mellan
Takoyaki med bläckfisk
441 kcal
20g
35 min
Mellan
Rödbetsrisotto
887 kcal
20g
40 min
Enkel
Pasta Puttanesca
614 kcal
22g
25 min
Enkel
Silkeslen rotsellerimousse
290 kcal
8g
40 min
Enkel
Koreanska honungs- och vitlöksräkor
281 kcal
26g
25 min