Enkel
Somrig bärdessert i rött, vitt och blått
682 kcal
10g
45 min
på under 45 min pescetariska anpassade för hypotyreos Recept
639 recept
Mellan
Deviled Crab – kryddig gratinerad krabba
337 kcal
29g
45 min
Mellan
Grillad sepiabläckfisk (Chocos Grelhados)
427 kcal
41g
30 min
Enkel
Grillad guldbrax
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Passionsfruktsmousse
440 kcal
9g
20 min
Enkel
Portugisisk sardinpaste
349 kcal
15g
25 min
Mellan
Pudim de Claras
341 kcal
11g
30 min
Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Sopa de Cação – Portugisisk hajsoppa
617 kcal
55g
35 min
Mellan
Pastéis de Nata – Portugisiska vaniljbakelser
476 kcal
12g
35 min
Enkel
Almejas a la Plancha – Grillade musslor på spanskt vis
262 kcal
2g
25 min
Enkel
Almejas a la Marinera
313 kcal
3g
35 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Spansk mangold med kikärter
568 kcal
24g
40 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Mellan
Calamares a la Romana
415 kcal
25g
30 min
Mellan
Cazón en Adobo
384 kcal
31g
30 min
Enkel
Cigalas a la Plancha
347 kcal
43g
15 min
Enkel
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Enkel
Ensaladilla Rusa
665 kcal
23g
45 min
Mellan
Fritura de Pescado
864 kcal
64g
35 min
Enkel
Klassisk Gazpacho
336 kcal
4g
25 min
Mellan
Turronglass
352 kcal
10g
35 min