Enkel
Kyckling i ostronsås
340 kcal
32g
25 min
på under 45 min laktosfritt blodtrycksvänliga Recept
876 recept
Enkel
Klassiskt stekt ris med ägg
708 kcal
18g
20 min
Mellan
Wokade skaldjur med umami
271 kcal
33g
30 min
Mellan
Skaldjursfideuà
727 kcal
51g
45 min
Enkel
Kinesisk senapstofu
254 kcal
17g
25 min
Enkel
Kinesisk currytofu
501 kcal
20g
35 min
Enkel
Braserad fast tofu med shiitake
307 kcal
18g
35 min
Enkel
Kinesisk stekt tofu
344 kcal
21g
35 min
Mellan
Mapo Tofu
359 kcal
23g
30 min
Enkel
Femkryddad stekt tofu
276 kcal
17g
30 min
Mellan
Wokad tofu med krispiga grönsaker
358 kcal
18g
35 min
Mellan
Pannstekt silkestofu i umamisås
383 kcal
16g
25 min
Enkel
Klassiska zucchinibiffar
425 kcal
10g
35 min
Enkel
Kött- och grönsaksspett med doft av timjan
539 kcal
45g
30 min
Enkel
Tostada med tomat
540 kcal
14g
15 min
Enkel
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min
Enkel
Rivna morötter med citron och bladpersilja
148 kcal
1g
15 min
Enkel
Edamamesallad med sesam och ingefära
263 kcal
17g
20 min
Mellan
Hasselnötsdacquoise
398 kcal
9g
45 min
Enkel
Friterad vitling med citron
693 kcal
41g
25 min
Enkel
Wakame-sallad med tofu
257 kcal
18g
15 min
Mellan
Katsu-sallad med krispigt fläsk
972 kcal
48g
40 min
Enkel
Frasiga lökringar med kryddor från Mellanöstern
254 kcal
5g
35 min
Enkel
Tomat- och rödlökssallad med bladpersilja
153 kcal
2g
15 min