Enkel
Örtig bulgur
467 kcal
9g
35 min
på under 45 min kosher blodtrycksvänliga Recept
1197 recept
Enkel
Vegetarisk poke bowl med sesam
559 kcal
8g
35 min
Enkel
Ugnsbakad falafel
614 kcal
27g
45 min
Enkel
Kinesisk kyckling med thaibasilika
325 kcal
34g
25 min
Enkel
Japansk grillad majs
290 kcal
7g
30 min
Enkel
Grekiskt örtiris (Spanakorizo-stil)
542 kcal
12g
40 min
Enkel
Ensalada de Pollo – krämig spansk kycklingsallad
638 kcal
30g
45 min
Enkel
Madeira-espetada – grillade oxköttspett
584 kcal
53g
35 min
Enkel
Tomatsallad
144 kcal
1g
15 min
Enkel
Papalote (Rostad salsa och totopos)
288 kcal
5g
30 min
Enkel
Wokad broccoli med vitlök och soja
165 kcal
5g
18 min
Enkel
Rispizza
530 kcal
19g
40 min
Enkel
Fudgy brownie med mörk choklad och valnötter
492 kcal
7g
40 min
Mellan
Matlouh – traditionellt semolinabröd
540 kcal
15g
35 min
Enkel
Fisk på provensalskt vis
331 kcal
30g
45 min
Mellan
Dahi Puri
624 kcal
23g
40 min
Enkel
Tandoorikyckling
541 kcal
36g
45 min
Enkel
Krämig svamppasta
532 kcal
17g
35 min
Enkel
Karak-te
233 kcal
5g
20 min
Mellan
Sauterad biff med champinjoner och rödvin
442 kcal
34g
25 min
Enkel
Gaffelmosad guacamole
364 kcal
3g
15 min
Enkel
Masala-jordnötter
815 kcal
19g
25 min
Enkel
Kryddiga tofuspett med spiskummin
234 kcal
18g
30 min
Enkel
Spinat- och Kronärtskocksdip
440 kcal
21g
40 min