Lätt
Klassisk krispig coleslaw
250 kcal
3g
20 min
på under 45 min keto Recept
676 recept
Förbered keto-rätter på nolltid. Njut av Bacalao al Pil Pil med 1148 kcal eller Traditionell Cobb Salad med 539 kcal. Varje recept kan göras på mindre än 45 minuter.
Lätt
Omelett med färska örter
369 kcal
21g
10 min
Lätt
Snabba hemlagade krutonger
108 kcal
3g
25 min
Lätt
Krämig hummus
254 kcal
8g
30 min
Lätt
Italienskt grillad auberginesallad
182 kcal
2g
35 min
Lätt
Kokos- och chokladflingbars
84 kcal
2g
40 min
Lätt
Yakitori på kyckling och salladslök
425 kcal
27g
35 min
Lätt
Jordnötssmör
545 kcal
20g
15 min
Lätt
Italiensk omelett
582 kcal
38g
25 min
Lätt
Piperies me Feta
441 kcal
19g
40 min
Lätt
Kycklingfilé i krämig ölsås
431 kcal
35g
40 min
Medel
Portugisisk grillad fisk
863 kcal
109g
30 min
Lätt
Pimientos de Padrón
140 kcal
4g
10 min
Lätt
Portugisisk tomatsallad
125 kcal
1g
10 min
Lätt
Lammshashlik
654 kcal
48g
45 min
Lätt
Marinerade oliver
358 kcal
2g
20 min
Medel
Halstrad kronärtskocka
254 kcal
8g
35 min
Medel
Bacalao al Pil Pil
1148 kcal
126g
40 min
Lätt
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Lätt
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Lätt
Brochetas de Pollo
382 kcal
35g
32 min
Lätt
Krämig portugisisk vitlökssås
393 kcal
1g
10 min
Lätt
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Lätt
Camarones a la Plancha
306 kcal
44g
15 min
Förfina din sökning
på under 45 min keto Kött och fisk(314)på under 45 min keto Grönsaker(112)på under 45 min keto franska Recept(88)på under 45 min keto kinesiska Recept(86)på under 45 min keto Förrätter(83)på under 45 min keto italienska Recept(61)på under 45 min keto Snacks(58)på under 45 min keto thailändsk Recept(56)på under 45 min keto Sallader(55)på under 45 min keto japanska Recept(52)på under 45 min keto spanska Recept(50)på under 45 min keto koreanska Recept(43)