Enkel
Hemmagjord pesto i mortel
345 kcal
6g
17 min
på under 45 min batch cooking Recept
691 recept
Förbered varierade och smakfulla måltider på nolltid. Prova Linssallad med spiskummin (312 kcal) eller Briouats med nötkött (670 kcal). Dessa recept gör det möjligt att laga mat effektivt samtidigt som du njuter.
Enkel
Portugisisk kikärtssallad (Salada de Grão de Bico)
954 kcal
94g
35 min
Mellan
Daeji-galbi (Koreanska grillade revbensspjäll)
898 kcal
51g
35 min
Enkel
Hemmagjorda chicken nuggets
622 kcal
36g
30 min
Enkel
Ugnsrostade kikärtor med oregano och citron
431 kcal
21g
40 min
Enkel
BBQ-köttbullar
527 kcal
32g
35 min
Enkel
Klassiska tacos på nötfärs
789 kcal
42g
30 min
Enkel
Kantonesiskt stekt ris
1352 kcal
40g
25 min
Enkel
Stekt ris med räkor
824 kcal
38g
25 min
Enkel
Sogogi Jeyuk (Koreansk het biff)
447 kcal
36g
30 min
Enkel
Kryddig nötblandning med lönnsirap och rökt paprika
746 kcal
15g
20 min
Enkel
Pasta med Marinara
635 kcal
20g
45 min
Enkel
Mu-choo (Koreansk rättikssallad)
87 kcal
2g
15 min
Enkel
Mutter Paneer
344 kcal
18g
40 min
Enkel
Portugisisk tortilha
699 kcal
19g
40 min
Enkel
Dallae-jangajji (Inlagd koreansk vildlök)
158 kcal
5g
25 min
Mellan
Cheonggukjang
458 kcal
16g
40 min
Enkel
Kycklingspett med gochujang-glaze
232 kcal
29g
25 min
Enkel
Galette complète – matiga bovetepannkakor
671 kcal
38g
30 min
Enkel
Koreansk bokkeum-tofu
356 kcal
22g
30 min
Enkel
Röd curry med kyckling
497 kcal
37g
30 min
Enkel
Sesamdoftande sobasallad
361 kcal
13g
25 min
Enkel
Grekiska ägg på klassiskt vis
283 kcal
11g
35 min
Enkel
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min