Lätt
Dallae-jangajji (Inlagd koreansk vildlök)
158 kcal
5g
25 min
snabba på under 300 kcal Recept
314 recept
218 snabba recept, alla under 300 kcal. Njut av en Karak-te på 233 kcal eller en krämig Muhallebi på 299 kcal. Perfekta för en lätt och snabb måltid.
Medel
Doraji-namul (Stekt ballongblomme-rot)
144 kcal
2g
30 min
Lätt
Gaji-namul (Koreansk ångkokt aubergine)
102 kcal
3g
20 min
Medel
Gyeran-jjim
204 kcal
17g
25 min
Medel
Gyeran-mari
218 kcal
13g
20 min
Lätt
Hobak Jeon
212 kcal
7g
25 min
Lätt
Saeu-jeot – koreanska fermenterade räkor
248 kcal
27g
20 min
Lätt
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Lätt
Miyeok-muk (Algegelé)
69 kcal
2g
30 min
Lätt
Mu-choo (Koreansk rättikssallad)
87 kcal
2g
15 min
Lätt
Myeolchi-bokkeum (Glaserade torkade sardeller)
269 kcal
12g
15 min
Lätt
Myeongrang-hoe
203 kcal
15g
15 min
Lätt
Kkakdugi – starkt inlagd rättika
98 kcal
3g
25 min
Lätt
Koreansk rättikssallad – Saengchae
139 kcal
3g
17 min
Lätt
Koreansk sallad med sesamolja
69 kcal
2g
10 min
Lätt
Koreansk rättikssallad (Mu Saengchae)
120 kcal
3g
20 min
Lätt
Sigeumchi-namul
87 kcal
4g
12 min
Lätt
Mexikanska flamberade bananer
273 kcal
2g
15 min
Lätt
Mexikanska mandelfyllda dadlar
264 kcal
6g
20 min
Lätt
Papalote (Rostad salsa och totopos)
288 kcal
5g
30 min
Lätt
Frisk tomatsalsa
92 kcal
2g
15 min
Lätt
Salsa fresca
43 kcal
2g
15 min
Lätt
Traditionell Salsa Roja
102 kcal
3g
20 min
Lätt
Salsa Taquera
148 kcal
4g
25 min