Mellan
Pescadillas a la Espalda
308 kcal
36g
25 min
snabba pescetariska anpassade för hypotyreos Recept
361 recept
Enkel
Italienskt saffransris
395 kcal
6g
30 min
Enkel
Saltbakade havskräftor
285 kcal
44g
20 min
Enkel
Krämig mannagrynspudding med apelsinblom
404 kcal
12g
20 min
Enkel
Sardellpizza
1116 kcal
42g
27 min
Enkel
Halstrad lax à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Enkel
Klassisk ostfondue
1171 kcal
64g
25 min
Mellan
Myntamarinerade sardiner
480 kcal
40g
26 min
Enkel
Bananchips
223 kcal
1g
25 min
Enkel
Tostada med tomat
540 kcal
14g
15 min
Enkel
Almejas a la Plancha – Grillade musslor på spanskt vis
262 kcal
2g
25 min
Enkel
Kinesiska curryräkor
473 kcal
38g
25 min
Enkel
Bruschetta à la Lissabon
700 kcal
47g
25 min
Enkel
Tartines med ädelost och päron
643 kcal
19g
18 min
Enkel
Apelsinglaserade räkor
274 kcal
31g
25 min
Enkel
Sauterade grönsaker med timjan och kikärter
406 kcal
17g
30 min
Enkel
Pasta med pistou
722 kcal
19g
25 min
Enkel
Fusilli al Pomodoro Fresco
579 kcal
18g
30 min
Enkel
Pan con Tomate
238 kcal
5g
15 min
Enkel
Zaatar Man'oushe
535 kcal
10g
13 min
Enkel
Grekisk mezetallrik
991 kcal
34g
30 min
Enkel
Vitlöksfrästa räkor med persilja och citron
289 kcal
30g
25 min
Enkel
Krämig kikärtsröra American-style
572 kcal
24g
15 min
Enkel
Räkfylld avokado
1239 kcal
27g
20 min