Enkel
Matiga pannkakor med bacon och comté
442 kcal
20g
30 min
snabba low carb blodtrycksvänliga Recept
587 recept
Mellan
Yukhoe – Koreansk råbiff
580 kcal
40g
25 min
Enkel
Gambas al Ajillo
529 kcal
34g
20 min
Enkel
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Enkel
Grillad makrill
601 kcal
41g
25 min
Enkel
Ugnsbakad torskrygg med frasigt citron- och örttäcke
312 kcal
29g
25 min
Mellan
Mapo Tofu
359 kcal
23g
30 min
Enkel
Saffranslassi
227 kcal
7g
15 min
Enkel
Femkryddad stekt tofu
276 kcal
17g
30 min
Enkel
Quesadilla med kyckling och smält cheddar
588 kcal
36g
30 min
Enkel
Grillade sardiner
554 kcal
59g
18 min
Enkel
Pesto alla Trapanese
390 kcal
7g
25 min
Enkel
Misoglaserad fisk
261 kcal
31g
25 min
Enkel
Traditionell Salsa Roja
102 kcal
3g
20 min
Mellan
Pannstekt silkestofu i umamisås
383 kcal
16g
25 min
Enkel
Salsa Taquera
148 kcal
4g
25 min
Enkel
Mellanösternkryddad lammstek med myntayoghurt
441 kcal
42g
30 min
Enkel
Shrimp Salteado
271 kcal
32g
25 min
Enkel
Frisk tomatsalsa
92 kcal
2g
15 min
Enkel
Myntabulgur
306 kcal
8g
25 min
Mellan
Klassiska krabbkakor
506 kcal
29g
30 min
Enkel
Grillade lammspett (Shish kebab)
653 kcal
48g
30 min
Mellan
Grillade skaldjur med smaker från Mellanöstern
384 kcal
45g
30 min
Enkel
Glaserad sesambiff
467 kcal
30g
25 min