Enkel
Pescado Frito
1588 kcal
142g
30 min
snabba halal anpassade för hypotyreos Recept
341 recept
Enkel
Frisk tomatsalsa
92 kcal
2g
15 min
Enkel
Mexikanska tostadas med tonfisk
597 kcal
36g
30 min
Enkel
Bondbönor med tahini
489 kcal
28g
30 min
Enkel
Mellanösterninspirerade fiskspett
290 kcal
28g
28 min
Enkel
Silkeslen hummus med pitabröd
884 kcal
33g
20 min
Enkel
Tomat- och rödlökssallad med bladpersilja
153 kcal
2g
15 min
Enkel
Nordafrikansk mannagrynspudding
536 kcal
15g
25 min
Enkel
Egg Brik
378 kcal
22g
20 min
Mellan
Tacos med torskceviche
909 kcal
41g
25 min
Enkel
Mini-sliders med cheddar och rödlök
971 kcal
47g
30 min
Enkel
Gurk-sandwicher
463 kcal
16g
20 min
Enkel
Grillad guldbrax
863 kcal
109g
30 min
Enkel
Pimiento-tacos
737 kcal
26g
30 min
Enkel
Fisktacos
836 kcal
42g
30 min
Enkel
Myntabulgur
306 kcal
8g
25 min
Mellan
Pudim de Claras
341 kcal
11g
30 min
Enkel
Ugnsbakad getost med oregano och körsbärstomater
602 kcal
21g
25 min
Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Klassisk Gazpacho
336 kcal
4g
25 min
Enkel
Kummel à la romana
478 kcal
32g
25 min