Enkel
Salada de Atum – Portugisisk tonfisksallad
772 kcal
52g
25 min
snabba halal blodtrycksvänliga Recept
575 recept
Enkel
Portugisisk tomatsallad
125 kcal
1g
10 min
Enkel
Marinerade oliver
358 kcal
2g
20 min
Mellan
Almendras garrapiñadas
400 kcal
8g
25 min
Enkel
Banderillas
170 kcal
7g
15 min
Enkel
Horchata på jordmandel
377 kcal
11g
20 min
Enkel
Berenjenas con Miel
226 kcal
6g
30 min
Enkel
Atún a la Plancha
379 kcal
35g
15 min
Enkel
Vinagrete de Atum – Portugisisk tonfiskvinagrett
360 kcal
28g
15 min
Enkel
Zanahorias aliñadas – spanska vitlöksmorötter
200 kcal
2g
30 min
Mellan
Grillad Carne Asada
611 kcal
46g
30 min
Enkel
Ensalada Mixta
388 kcal
22g
30 min
Enkel
Klassisk Gazpacho
336 kcal
4g
25 min
Enkel
Kummel à la romana
478 kcal
32g
25 min
Enkel
Mexikansk chayotefräs
118 kcal
2g
30 min
Enkel
Pescado Rebozado
288 kcal
32g
25 min
Enkel
Wokade böngroddar med vitlök
160 kcal
7g
15 min
Enkel
Natillas
330 kcal
13g
25 min
Enkel
Färskost med honung och valnötter
437 kcal
20g
10 min
Enkel
Halstrad lax à la plancha
598 kcal
52g
18 min
Enkel
Grillade sardiner på plancha
632 kcal
59g
16 min
Enkel
Grillade sardiner
554 kcal
59g
18 min
Enkel
Tostada med tomat
540 kcal
14g
15 min
Enkel
Verduras a la Plancha
223 kcal
6g
25 min