Halstrade pilgrimsmusslor
15 min · 379 kalorier
Pescetariska amerikanska recept anpassade för GLP-1-behandling
21 recept
Amerikanska pescetariska rätter bjuder på rejäla smaker och proteinrika portioner. Prova pokébowl med tonfisk med 43 g protein eller ugnsbakad lax med 32 g protein. Här finns 21 recept med fisk och skaldjur, anpassade för mindre portioner vid GLP-1-behandling.
Grillade räkspett
25 min · 300 kalorier
Deviled Crab – kryddig gratinerad krabba
45 min · 336 kalorier
Ugnsbakad lax
25 min · 297 kalorier
Pokébowl med tonfisk
40 min · 463 kalorier
Ugnsrostade kikärtor med rökt paprika
45 min · 515 kalorier
Klassisk räkcocktail
30 min · 524 kalorier
Jordnötssmör
15 min · 545 kalorier
Krämig fiskcurry
35 min · 440 kalorier
Tonfisktartar
20 min · 426 kalorier
Vegetarisk chili
1 h 20 min · 356 kalorier
Vegansk burgare med rökt tofu och paprika
40 min · 468 kalorier
Krispig tofu-wok med färgglada grönsaker
35 min · 370 kalorier
Cajunräkor i brynt vitlökssmör
25 min · 374 kalorier
Lax Teriyaki
25 min · 357 kalorier
Grönsaksgratäng med smakrik cheddar
50 min · 505 kalorier
Amerikansk skaldjurssallad
20 min · 387 kalorier
Quinoa med färska grönsaker
35 min · 338 kalorier
Klassiska krabbkakor
30 min · 508 kalorier
Proteinpannkakor på havre
13 min · 400 kalorier
Krämig kikärtsröra American-style
15 min · 571 kalorier